Ayurvedic Headache Relief Herbal Tea

Ayurvedic Headache Relief Herbal Tea is specially formulated to help relieve headaches and promote mental relaxation. Green tea, mint, lavender, and other herbs are combined to relieve headaches and provide a mentally relaxing effect.

• Ingredients:Green Tea, Mint, Basil, Lavender, Chamomile, Cinnamon, Rosemary, Lemongrass, Lemon Peel, Ginger, Bay Leaf, Coriander

Brewing Instructions:

• Place one teaspoon of Ayurvedic Headache Relief Herbal Tea blend in a cup or teapot.
• Add approximately 200-250 ml (the equivalent amount for one cup or glass) of hot water. The water temperature should be approximately 80-85 C.
• Leave the mixture, covered, to steep for 5-7 minutes. Steeping for a longer time will give the tea a stronger flavor and aroma profile.
• Strain the tea at the end of the steeping time.
• Sweeten with honey or maple syrup if desired.
• Serve hot or cold and enjoy its headache-relieving effect.

Notes:

• Green Tea:With a light caffeine content, it promotes alertness and vitality, and also has antioxidant properties.
• Mint:It has headache-relieving and refreshing properties and supports digestion.
• Basil:Reduces stress, calms the mind, and may help relieve headaches.
• Lavender:Has relaxing properties, calms the nerves, and reduces stress.
• Chamomile:Calms the nerves, promotes relaxation, and may help relieve headaches.
• Cinnamon:Has anti-inflammatory properties, increases blood circulation, and may help relieve headaches.
• Rosemary:Increases mental clarity, improves focus, and attention.
• Lemongrass and Lemon Peel:Provides a feeling of freshness and invigoration, and may help relieve headaches.
• Ginger:It has anti-inflammatory properties, supports the digestive system, and may help relieve headaches.
• Bay Leaf:It has relaxing properties, calms the nerves, and reduces stress.
• Coriander:It supports digestion and provides a mentally calming effect.

Ayurvedik Bas Agrisi Giderici Bitki Çayi

Ayurvedik Bas Agrisi Giderici Bitki Çayi, bas agrisini hafifletmeye ve zihinsel rahatlamayi tesvik etmeye yardimci olmak için özel olarak formüle edilmistir. Içerigindeki yesil çay, nane, lavanta ve diger bitkiler, bas agrisini hafifletmek ve zihinsel olarak rahatlatici bir etki saglamak için bir araya getirilmistir.

• Içindekiler:Yesil Çay, Nane, Feslegen, Lavanta, Papatya, Tarçin, Biberiye, Limon Otu, Limon Kabugu, Zencefil, Defne Yapragi, Kisnis

Demleme Talimatlari:

• Bir çay kasigi Ayurvedik Bas Agrisi Giderici Bitki Çayi karisimini bir fincana veya çaydanliga koyun.
• Üzerine yaklasik 200-250 ml (bir fincan veya bir su bardagina denk gelen miktar) sicak su ekleyin. Su sicakligi yaklasik 80-85 C olmalidir.
• Karisimi kapagi kapali bir sekilde 5-7 dakika demlenmeye birakin. Daha uzun süre demlemek, çayin daha güçlü bir tat ve aroma profili elde etmesini saglar.
• Demleme süresinin sonunda çayi süzün.
• Istege göre bal veya akçaagaç surubu ekleyerek tatlandirin.
• Sicak veya soguk olarak servis yapin ve bas agrisini hafifletici etkisinin tadini çikarin.

Notalar:

• Yesil Çay:Hafif bir kafein içerigi ile uyaniklik ve zindelik saglar, ayni zamanda antioksidan özelliklere sahiptir.
• Nane:Bas agrisini hafifletici ve ferahlatici özelliklere sahiptir, sindirimi destekler.
• Feslegen:Stresi azaltir, zihni sakinlestirir ve bas agrisini hafifletmeye yardimci olabilir.
• Lavanta:Rahatlatici özelliklere sahiptir, sinirleri yatistirir ve stresi azaltir.
• Papatya:Sinirleri yatistirir, gevsemeyi tesvik eder ve bas agrisini hafifletmeye yardimci olabilir.
• Tarçin:Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, kan dolasimini artirir ve bas agrisini hafifletmeye yardimci olabilir.
• Biberiye:Zihinsel netligi artirir, odaklanmayi ve dikkati gelistirir.
• Limon Otu ve Limon Kabugu:Ferahlik ve canlandirma hissi verir, bas agrisini hafifletmeye yardimci olabilir.
• Zencefil:Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, sindirim sistemini destekler ve bas agrisini hafifletmeye yardimci olabilir.
• Defne Yapragi:Rahatlatici özelliklere sahiptir, sinirleri yatistirir ve stresi azaltir.
• Kisnis:Sindirimi destekler ve zihinsel olarak rahatlatici bir etki saglar.