Sleep and Dream Tea

Sleep and Dream Tea is a special blend with relaxing and soothing properties. The combination of herbs such as lavender, mint, chamomile, St. John's wort, nettle, rosebud, orange peel, and lemon peel promotes pre-sleep relaxation and may help form dream memories. This Ayurvedic herbal infusion has a soft and light flavor profile yet also offers uplifting effects.

• Ingredients:Lavender, Peppermint, Chamomile, St. John's Wort, Nettle, Rosebud, Orange Peel, Lemon Peel

Brewing Instructions:

• Place one teaspoon of the Sleep and Dream Tea blend in a cup or teapot.
• Add approximately 200-250 ml (the equivalent amount for one cup or glass) of boiling water.
• Let the blend steep for 5-7 minutes, covered. This time helps the tea fully release and extract the essences of the herbs.
• Strain the tea at the end of the steeping time.
• Sweeten with honey or maple syrup if desired.
• Serve hot in a relaxing atmosphere and enjoy.

Notes:

• Lavender:It has a relaxing and calming effect, can reduce stress and improve sleep quality.
• Mint:It has a refreshing effect, supports digestion, and promotes relaxation.
• Chamomile:It has calming and relaxing properties, promoting sleep.
• St. John's Wort:It supports mental balance and has a calming effect.
• Nettle:It has cleansing and soothing properties, relaxing the body.
• Rose Bud:It supports mental balance and has a calming effect.
• Orange Peel and Lemon Peel:It adds invigorating and refreshing aromas, adding a refreshing touch to tea.

Uyku ve Rüya Çayi

Uyku ve Rüya Çayi, rahatlatici ve huzur verici özelliklere sahip özel bir karisimdir. Lavanta, nane, papatya, sari kantaron, isirgan otu, tomurcuk gül, portakal kabugu ve limon kabugu gibi bitkilerin birlesimi, uyku öncesi gevsemeyi tesvik eder ve rüya anilarinin olusumuna yardimci olabilir. Bu ayurvedik bitkisel infüzyon, yumusak ve hafif bir tat profiline sahiptir, ancak ayni zamanda canlandirici etkiler sunar.

• Içindekiler:Lavanta, Nane, Papatya, Sari Kantaron, Isirgan Otu, Tomurcuk Gül, Portakal Kabugu, Limon Kabugu

Demleme Talimatlari:

• Bir çay kasigi Uyku ve Rüya Çayi karisimini bir fincana veya çaydanliga koyun.
• Üzerine yaklasik 200-250 ml (bir fincan veya bir su bardagina denk gelen miktar) kaynar su ekleyin.
• Karisimi kapagi kapali bir sekilde 5-7 dakika demlenmeye birakin. Bu süre çayin bitkilerin özlerini tam olarak yaymasina ve çikarilmasina yardimci olur.
• Demleme süresinin sonunda çayi süzün.
• Istege göre bal veya akçaagaç surubu ekleyerek tatlandirin.
• Rahatlatici bir atmosferde, sicak olarak servis yapin ve keyifle için.

Notalar:

• Lavanta:Rahatlatici ve sakinlestirici bir etkiye sahiptir, stresi azaltir ve uyku kalitesini artirabilir.
• Nane:Ferahlatici bir etkiye sahiptir, sindirimi destekler ve rahatlama saglar.
• Papatya:Sakinlestirici ve gevsetici özelliklere sahiptir, uykuyu tesvik eder.
• Sari Kantaron:Ruhsal dengeyi destekler ve sakinlestirici bir etkiye sahiptir.
• Isirgan Otu:Temizleyici ve rahatlatici özelliklere sahiptir, vücudu rahatlatir.
• Tomurcuk Gül:Ruhsal dengeyi destekler ve huzur verici bir etkiye sahiptir.
• Portakal Kabugu ve Limon Kabugu:Canlandirici ve tazeleyici aromalar ekler, çaya ferahlik katar.