Sleep Tea

Description: Sleep Tea is a blend of Ayurvedic herbal infusions that delivers soft yet refreshing moments of flavor. Natural ingredients such as chamomile flowers, lemongrass, mint, oatmeal, passionflower, hops, and valerian root help you fall asleep easier and achieve a deep sleep. Its relaxing properties help you relieve the stress of the day and provide a peaceful sleep experience.

• Ingredients:Chamomile, Lemongrass, Mint, Oatmeal, Passionflower, Hops, Valerian Root

Brewing Instructions:

• Place one teaspoon of Sleeping Tea mixture in a cup or teapot.
• Add approximately 200-250 ml (equivalent to one cup or glass) of hot water (85-90 C (185-194 F). Avoid boiling water, as this may increase the bitterness of the tea.
• Leave the mixture to steep for 5-7 minutes, covered. If you want to steep longer, you can intensify the flavor of the tea.
• Strain the tea at the end of the steeping time.
• You can sweeten it by adding honey or sugar, if desired.
• Relax and drift off to a peaceful sleep with a cup of Sleep Tea after dinner or before bed.

Spice Notes:

• Chamomile Flower:Provides a slightly sweet floral aroma with relaxing and sleep-promoting properties.
• Lemongrass:Offers a refreshing and invigorating lemon aroma, soothing the soul and mind.
• Mint:Provides a refreshing and relaxing aroma, supporting digestion and reducing stress.
• Oatmeal:It has a nutritious and satisfying taste, calms the body, and provides an important component for a peaceful sleep.
• Passionflower:It has a relaxing and calming effect, reduces stress, and makes it easier to fall asleep.
• Hops:Known as a natural sedative, it reduces anxiety and promotes deep sleep.
• Valerian Root:It calms the nervous system, relaxes the body, and is ideal for a peaceful sleep.

Uyku Çayi

Açiklama: Uyku Çayi, ayurvedik bitkisel infüzyonunun yumusak ancak canlandirici lezzet anlari yasatan bir karisimidir. Içerisinde bulunan papatya çiçegi, limon otu, nane, yulaf ezmesi, çarkifelek, serbetçiotu ve kediotu kökü gibi dogal malzemeler, uykuya dalmayi kolaylastirir ve derin bir uyku çekmenize yardimci olur. Rahatlatici özellikleri ile günün stresinden arinmaniza ve huzurlu bir uyku deneyimi yasamaniza katkida bulunur.

• Içindekiler:Papatya Çiçegi, Limon Otu, Nane, Yulaf Ezmesi, Çarkifelek, Serbetçiotu, Kediotu Kökü

Demleme Talimatlari:

• Bir çay kasigi Uyku Çayi karisimini bir fincana veya çaydanliga koyun.
• Üzerine yaklasik 200-250 ml (bir fincan veya bir su bardagina denk gelen miktar) 85-90 C (185-194 F) arasi sicak su ekleyin. Kaynar su kullanmaktan kaçinin, aksi takdirde çayin aciligi artabilir.
• Karisimi kapagi kapali bir sekilde 5-7 dakika demlenmeye birakin. Daha uzun süre demlemek isterseniz, çayin lezzetinin yogunlasmasini saglayabilirsiniz.
• Demleme süresinin sonunda çayi süzün.
• Istege bagli olarak bal veya seker ekleyerek tatlandirabilirsiniz.
• Aksam yemeginden sonra veya uyumadan önce bir fincan Uyku Çayi içerek gevseyin ve huzurlu bir uykuya dalin.

Baharatlarin Notalari:

• Papatya Çiçegi:Rahatlatici ve uykuyu destekleyici özelliklere sahip, hafif tatli bir çiçeksi aroma verir.
• Limon Otu:Tazeleyici ve canlandirici bir limon aromasi sunar, ruhu ve zihni rahatlatir.
• Nane:Ferahlatici ve rahatlatici bir aroma saglar, sindirimi destekler ve stresi azaltir.
• Yulaf Ezmesi:Besleyici ve doyurucu bir tadi vardir, vücudu sakinlestirir ve huzurlu bir uyku için önemli bir bilesen saglar.
• Çarkifelek:Rahatlatici ve sakinlestirici bir etkiye sahip, stresi azaltir ve uykuya dalmayi kolaylastirir.
• Serbetçiotu:Dogal bir sakinlestirici olarak bilinir, endiseyi azaltir ve derin bir uyku saglar.
• Kediotu Kökü:Sinir sistemini sakinlestirir, vücudu gevsetir ve huzurlu bir uyku için idealdir.