Creatine 100% is a high-quality creatine supplement designed for athletes in strength, speed, and endurance sports.

It is an anabolic supplement that accelerates muscle mass and strength growth.

An indirect result of its use is improved nitrogen balance and accelerated regeneration (anti-catabolic effect).

Creatine absorption increases its concentration in muscles by approximately 50%.

This initiates a series of reactions that stimulate muscle cells to absorb more water (1 g of creatine binds approximately 50 g of water).

The increase in cell volume leads to changes in intracellular tension, which the body perceives as an anabolic signal, thereby stimulating muscle growth.

Trec Nutrition Creatine 100% Monohydrate has been enriched with vitamin C (antioxidant) and sodium.

In combination with creatine, vitamin C and sodium perform important functions:

Vitamin C:

Enhances the absorption of creatine by the body;

Protects against oxidative stress during intense training;

Participates in the synthesis of collagen, which is especially important for joints and ligaments during strength training;

Helps recover faster after training;

Sodium:

Improves the transport of creatine into muscle cells;

Helps absorb the supplement more effectively;

Helps create an optimal pH balance in the muscles;

Enhances hydration of muscle cells, which is important for maximum absorption of creatine;

Such combinations allow you to achieve faster and more effective results from taking creatine, since additional components help better absorb the main supplement and enhance its effects.

It's important to remember that the effectiveness of such complexes may vary depending on individual characteristics.

To achieve a lasting effect, it's best to combine creatine in a single cycle with protein or a gainer, L-glutamine, and other amino acids.

Creatine 100% — это продукт высокого качества, дополняющий диету креатином и разработанный для спортсменов силовых и скоростных видов спорта, а также видов спорта на выносливость.

Это добавка с анаболическим эффектом, ускоряющая рост мышечной массы и силы. Непрямым результатом ее применения является улучшение азотного баланса и ускорение регенерации организма (антикатаболический эффект). Путем поглощения креатина увеличивается его концентрация в мышцах примерно на 50%. Это инициирует ряд реакций, которые стимулируют мышечные клетки к поглощению большего количества воды (1 г креатина связывает около 50 г воды). Увеличение объема клеток приводит к изменениям внутриклеточного напряжения, которое организм воспринимает как анаболический сигнал, стимулируя тем самым мышцы к росту.

Trec Nutrition Creatine 100% Monohydrate был обогащен витамином С (антиоксидант) и натрием. В комбинации с креатином витамин С и натрий выполняют важные функции:

Витамин С:

Усиливает усвоение креатина организмом;

Защищает от окислительного стресса во время интенсивных тренировок;

Участвует в синтезе коллагена, что особенно важно для суставов и связок при силовых нагрузках;

Помогает быстрее восстанавливаться после тренировок;

Натрий:

Улучшает транспорт креатина в мышечные клетки;

Помогает эффективнее усваивать добавку;

Способствует созданию оптимального pH-баланса в мышцах;

Усиливает гидратацию мышечных клеток, что важно для максимального усвоения креатина;

Такие комбинации позволяют достичь более быстрого и эффективного результата от приема креатина, так как дополнительные компоненты помогают лучше усваивать основную добавку и усиливают её действие. При этом важно помнить, что эффективность таких комплексов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

В целях достижения устойчивого эффекта лучше комбинировать креатин в одном цикле с протеином или гейнером, L-глютамином и другими аминокислотами.