Motherwort Grown in ecologically clean areas of Crimea, fresh harvest

Among the most beneficial properties of motherwort are:

Relieves menstrual cramps and PMS symptoms

Reduces hot flashes associated with menopause

Calms palpitations and heart palpitations

Helps during labor by stimulating contractions

Relieves anxiety and nervous tension

Supports heart health

Has an antispasmodic effect

Medicinal uses:

Motherwort has a calming and relaxing effect on the nervous system.

It helps relieve anxiety, tension and stress.

Heart health - considered a cardiovascular tonic, as it improves blood circulation, strengthens the heart muscle, regulates the heartbeat and lowers blood pressure.

Useful for mild arrhythmia, palpitations, and cardiac weakness.

Menstrual Cycle Support - Motherwort is traditionally used to stimulate late or absent menstruation, relieve menstrual cramps and irregular cycles, and ease menopausal symptoms.

Digestive Aid - Promotes improved digestion, relieves gas and bloating, and relieves stomach cramps.

Recipes:

Extract:

Pour dried motherwort herb with vodka or grain alcohol in an airtight jar.

Shake daily for 2 weeks.

Strain and store in a dark bottle with a dropper.

Dosage: 30-60 drops up to 3 times daily.

Decoction:

1-2 tsp.

Boil 1 tbsp of dried motherwort in 1 cup of water for 10-15 minutes.

Strain and drink up to 3 times a day.

Infusion:

Brew 1-2 tsp of motherwort in 8 ounces of hot water for 10 minutes.

Strain and drink up to 3 times a day.

Can be drunk as tea.

Motherwort makes a nourishing tea with a mild and pleasant taste.

To make motherwort tea, brew 1-2 teaspoons of dried herb in 8 ounces of boiling water for 10-15 minutes.

Drink 2-3 cups a day.

The tea has a calming effect on the nerves and heart, and also helps delay menstruation.

To make motherwort tincture, take 1 part motherwort herb and 50% alcohol, 50% distilled water.

Mix everything in a jar and leave for 4-6 weeks, shaking daily.

After maceration, strain the herb through cheesecloth.

Take 1-2 ml of the tincture 2-3 times daily.

The tincture helps stabilize hormonal mood swings and stimulates uterine contractions.

Motherwort can also be used in cooking.

Try adding fresh motherwort leaves to salads for a refreshing, aromatic flavor.

The leaves pair well with fruits such as strawberries and blueberries.

Dried motherwort can be used to make a flavorful vinegar salad dressing.

Simply add 2 tablespoons of dried motherwort to 1 cup of apple cider vinegar and let it steep for 2 weeks, then strain and use in salads.

Пустырник Выращен в экологически чистых районах Крыма , свежий урожай

К числу наиболее полезных свойств пустырника относятся:

Облегчает менструальные спазмы и симптомы ПМС

Уменьшает приливы жара, связанные с менопаузой

Успокаивает сердцебиение и учащенное сердцебиение

Помогает при родах, стимулируя схватки

Снимает тревогу и нервное напряжение

Поддерживает здоровье сердца

Обладает спазмолитическим действием

Применение в медицине:

Пустырник оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему. Он помогает снять тревогу, напряжение и стресс.

Здоровье сердца - считается сердечно-сосудистым тонизирующим средством, так как улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердцебиение и снижает артериальное давление. Полезен при легкой аритмии, учащенном сердцебиении и сердечной слабости.

Поддержка менструального цикла - Пустырник традиционно используется для стимуляции задержки или отсутствия менструации, облегчения менструальных спазмов и нерегулярного цикла, а также для облегчения климактерических симптомов.

Помощь пищеварению - способствует улучшению пищеварения, облегчает газообразование и вздутие живота, снимает желудочные спазмы.

Рецепты:

Экстракт:

Залить сушеную траву пустырника водкой или зерновым спиртом в герметичной банке. Встряхивать ежедневно в течение 2 недель. Процедить и хранить в темном флаконе с пипеткой. Дозировка: 30-60 капель до 3 раз в день.

Отвар:

1-2 ч.л. сушеного пустырника кипятить в 1 стакане воды в течение 10-15 минут. Процедить и пить до 3 раз в день.

Настой:

1-2 ч.л. пустырника заваривать в 8 унциях горячей воды в течение 10 минут. Процедить и пить до 3 раз в день. Можно пить как чай.

Из пустырника получается питательный чай с мягким и приятным вкусом. Для приготовления чая из пустырника заварите 1-2 чайные ложки сушеной травы в 8 унциях кипятка в течение 10-15 минут. Пить по 2-3 чашки в день. Чай оказывает успокаивающее действие на нервы и сердце, а также способствует задержке менструации.

Для приготовления настойки пустырника возьмите 1 часть травы пустырника и 50% спирта, 50% дистиллированной воды. Смешайте все в банке и оставьте на 4-6 недель, ежедневно взбалтывая. После мацерации процедите траву через марлю. Принимать по 1-2 мл настойки 2-3 раза в день. Настойка помогает стабилизировать гормональные колебания настроения и стимулирует сокращение матки.

Траву пустырника можно использовать и в кулинарных блюдах. Попробуйте добавить свежие листья пустырника в салаты для придания им освежающего, ароматного вкуса. Листья хорошо сочетаются с такими фруктами, как клубника и черника. Из сушеного пустырника можно приготовить ароматную уксусную заправку для салатов. Для этого достаточно добавить 2 столовые ложки сушеной травы в 1 стакан яблочного уксуса и дать настояться в течение 2 недель, после чего процедить и использовать в салатах.