Биотин участвует в регуляции углеводного обмена и способствует правильному усвоению углеводов.

При поступлении в организм он взаимодействует с инсулином, регулируя уровень сахара в крови и предотвращая возникновение инсулинорезистентности.

Кроме того, витамин Н участвует в образовании глюкокиназы — вещества, стимулирующего обмен глюкозы, а также играет важную роль в процессе синтеза гликогенов — углеводов, накапливаемых печенью и мышцами.

Помимо углеводного обмена, биотин способствует лучшему усвоению белка, играет важную роль в образовании аминокислот — лейцина и кератина, участвует в метаболизме жирных кислот и поддерживает нормальный уровень холестерина.

Биотин является важным источником серы, которая необходима для образования коллагена — основного внеклеточного компонента соединительной ткани, выполняющего в организме структурную функцию и поддерживающего здоровье опорно-двигательного аппарата, кожи, волос и ногтей.

Кроме того, витамин B7 регулирует липидный обмен в клетках кожи и волос, поддерживая оптимальное содержание жира в эпидермисе.

При достаточном потреблении биотина улучшаются общая структура и внешний вид кожи и волос, а его нехватка может приводить к развитию себорейного дерматита, появлению кожных высыпаний и покраснений, ухудшение качества и выпадению волос.

Как и другие витамины группы B, биотин необходим для поддержания нормальной работы центральной и периферической нервной системы.

Установлено, что он может повышать синтез циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ) — нуклеотида, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов, улучшению кровообращения в головном мозге, повышению нейропластичности и защите нейронов от преждевременной гибели.

Высокие дозы биотина могут повышать продукцию нейротрофических факторов, уменьшать воспаление в сосудах головного мозга, оказывать нейропротекторное действие и подавлять выработку бета-амилоида — белка, избыточное накопление которого может приводить к развитию болезни Альцгеймера.

Биотин участвует в регуляции углеводного обмена и способствует правильному усвоению углеводов. При поступлении в организм он взаимодействует с инсулином, регулируя уровень сахара в крови и предотвращая возникновение инсулинорезистентности.

Кроме того, витамин Н участвует в образовании глюкокиназы — вещества, стимулирующего обмен глюкозы, а также играет важную роль в процессе синтеза гликогенов — углеводов, накапливаемых печенью и мышцами.

Помимо углеводного обмена, биотин способствует лучшему усвоению белка, играет важную роль в образовании аминокислот — лейцина и кератина, участвует в метаболизме жирных кислот и поддерживает нормальный уровень холестерина.

Биотин является важным источником серы, которая необходима для образования коллагена — основного внеклеточного компонента соединительной ткани, выполняющего в организме структурную функцию и поддерживающего здоровье опорно-двигательного аппарата, кожи, волос и ногтей.

Кроме того, витамин B7 регулирует липидный обмен в клетках кожи и волос, поддерживая оптимальное содержание жира в эпидермисе. При достаточном потреблении биотина улучшаются общая структура и внешний вид кожи и волос, а его нехватка может приводить к развитию себорейного дерматита, появлению кожных высыпаний и покраснений, ухудшение качества и выпадению волос.

Как и другие витамины группы B, биотин необходим для поддержания нормальной работы центральной и периферической нервной системы.

Установлено, что он может повышать синтез циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ) — нуклеотида, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов, улучшению кровообращения в головном мозге, повышению нейропластичности и защите нейронов от преждевременной гибели.

Высокие дозы биотина могут повышать продукцию нейротрофических факторов, уменьшать воспаление в сосудах головного мозга, оказывать нейропротекторное действие и подавлять выработку бета-амилоида — белка, избыточное накопление которого может приводить к развитию болезни Альцгеймера.