Unbitnesses: These meditation balls, also known as baoding balls, relaxation balls and Zen meditation balls, are two small balls that can be kept in one hand.To relax, just like fingers therapy. The repeated roles of baoding balls in hand can relieve your muscles and joints and improve manual skill and strength. They also help to reduce stress, their use is more on stress relief, relaxation and strength- and skill training aligned. Baoding balls not only relieve stress, but also the joints, the blood circulation, sleep rhythm and memory.In the hand and rely on the flexion and extension of five fingers, so that the two balls circle with each other.UNbitMerkmale:Diese Meditationsbälle, auch bekannt als Baoding-Bälle, Entspannungsbälle und Zen-Meditationsbälle, sind zwei kleine Bälle, die in einer Hand gehalten werden können.Während Sie auf Ihrer Hand rollen, kann es helfen, Ihre Steifheit zu lindern und Ihre gesamte Hand zu entspannen, genau wie eine Fingertherapie.Das wiederholte Rollen von Baoding-Bällen in der Hand kann Ihre Muskeln und Gelenke entlasten und die manuelle Geschicklichkeit und Kraft verbessern.Sie helfen auch dabei, Stress abzubauen, ihr Einsatz ist eher auf Stressabbau, Entspannung sowie Kraft- und Geschicklichkeitstraining ausgerichtet.Baoding-Bälle lindern nicht nur Stress, sondern können auch die Gelenke, die Durchblutung, den Schlafrhythmus und das Gedächtnis verbessern.Spezifikationen:Artikeltyp: GymnastikballDurchmesser: ca. 4,5 cmWie benutzt man:Nehmen Sie beim Training zwei Bälle in die Hand und verlassen Sie sich dabei auf die Beugung und Streckung von fünf Fingern, sodass die beiden Bälle miteinander kreisen.Paket beinhaltet:2 x Baoding-Bälle1 x AufbewahrungsboxUNbit Baoding Ball Stressball Stressbälle for Erwachsene Baoding Bälle Entspannungstherapie Baoding Ball Fitness Hand Chinesische Fingerübung 2St (Color : C)