Unbit Top chi-baoding balls are a handmade device that has been used in China for centuries since ancient times.It consists of two solid steel balls that rotate in the palm.Depending on your skill and mobility, it can be easy or challenging.But that's why the application is fun and is healthy!Daily practice with top chi-baoding balls trains the muscles in hand and wrist.After you have familiarized yourself with the basics, you can try out more advanced techniques, e.g.B. turning the balls without touching yourself, turning in the opposite direction and even 3 or 4 balls per hand.Whether beginners or advanced, hand coordination and strength are trained in all exercises.Doctors have recommended the use of baoding balls because they help with the treatment of hand and wrist complaints.The bag also has a slice that you can lay between the balls so that you remain noiseless with rattling noise.Made made of stainless steel, you cannot want a more durable ball set.They are solid so that they do not ring like traditional Baoding balls.Use them everywhere without disturbing other people.

UNbit Top-Chi-Baoding-Bälle sind ein Handübungsgerät, das seit der Antike in China seit Jahrhunderten verwendet wird. Es besteht aus zwei massiven Stahlkugeln, die in der Handfläche rotieren. Abhängig von Ihrer Geschicklichkeit und Beweglichkeit kann es einfach oder herausfordernd sein. Aber gerade deshalb macht die Anwendung Spaß und ist gesund! Das tägliche Üben mit Top-Chi-Baoding-Bällen trainiert die Muskeln in Hand und Handgelenk. Nachdem Sie sich mit den Grundlagen vertraut gemacht haben, können Sie fortgeschrittenere Techniken ausprobieren, z. B. das Drehen der Bälle, ohne dass sie sich berühren, das Drehen in umgekehrter Richtung und sogar 3 oder 4 Bälle pro Hand. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, bei allen Übungen werden Handkoordination und Kraft trainiert. Ärzte haben die Verwendung von Baoding-Bällen empfohlen, da diese bei der Behandlung von Hand- und Handgelenksbeschwerden helfen. Der Beutel verfügt außerdem über eine Scheibe, die Sie zwischen die Bälle legen können, damit sie bei Rasselgeräuschen geräuschlos bleiben. Hergestellt aus Edelstahl, können Sie sich keinen langlebigeren Kugelsatz wünschen. Sie sind solide, sodass sie nicht wie traditionelle Baoding-Bälle klingeln. Benutzen Sie sie überall, ohne andere Menschen zu stören.

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