| Composition | creatine monohydrate |
| Product volume | 200 ml |
| Taste | no flavor |
| Release form | powder |
| Supplements | creatine |
| Type of creatine | Monohydrate |
| Country of manufacture | South Africa |
| Components | single-component |
| Purpose of sports Nutrition | Strength; Recovery; Energy |
| Contraindications | Children; Individual intolerance |
| Shelf life | 2 years |
| Package Contents | Creatine |
| Weight with packaging (g) | 350 g |
100% Micronized Creatine is an easily absorbed form of creatine powder in an easy-to-mix formula.
Mix it with any drink to see improvements during short-term, high-intensity, or repeated training.
Even better, you can make it any way you want!
Our creatine monohydrate powder is unflavored,
so you can mix it with juice, pumpkin, or enjoy it on its own.
Suggested Use:
Before and after training, before bed
1 teaspoon = 1 serving
Creatine Loading: For the first 5 days of supplementation, take ±1 teaspoon (5g) 4 times daily with 250 ml of your favorite protein-carbohydrate drink or fruit juice.
Maintenance Creatine: After 5 days of training, take ±1 teaspoon (5 g) 1-2 times daily with 250 ml of your favorite protein-carbohydrate drink or fruit juice.
During training and maintenance, take one serving before and/or after training.
Do not exceed the recommended daily intake of 4 teaspoons (20 g).
Number of servings per product: 40
Micronized Creatine Моногидрат креатина 200г
| Состав | креатина моногидрат |
| Объем товара | 200 мл |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | порошок |
| Добавки | креатин |
| Тип креатина | Моногидрат |
| Страна производства | Южная Африка |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | сила; восстановление; энергия |
| Противопоказания | детский возраст; индивидуальная непереносимость |
| Комплектация | Креатин |
| Вес товара с упаковкой (г) | 350 г |
100% микронизированный креатин — это легко усваиваемая форма порошка креатина в легко смешиваемой формуле.
Смешайте его с любым напитком, чтобы увидеть улучшения при краткосрочных, высокоинтенсивных или повторяющихся тренировках.
Более того, вы можете сделать это так, как захотите!
Наш порошок моногидрата креатина не имеет ароматизаторов,
поэтому вы можете смешивать его с соком, тыквой или наслаждаться им отдельно.
Рекомендуемое применение:
До и после тренировки, перед сном
1 чайная ложка = 1 порция
Загрузка креатином: В течение первых 5 дней приема принимайте ±1 чайная ложка (5 г) 4 раза в день, запивая 250 мл вашего любимого белково-углеводного напитка или фруктового сока.
Поддержание уровня креатина: После 5 дней нагрузок принимайте по ±1 чайной ложке (5 г) 1-2 раза в день, запивая 250 мл вашего любимого белково-углеводного напитка или фруктового сока.
Во время нагрузки и поддержки одну порцию следует принимать до и/или после тренировки.
Не превышайте рекомендуемую суточную норму в 4 чайные ложки (20 г).
Количество порций в продукте: 40
