This food supplement is part of the Valdispert Asleep1 Sleep Maintenance range: products specially designed to help you fall asleep and stay asleep by limiting nighttime awakenings. Its two-layer tablet promotes quality sleep thanks to its double release technology: 1. The first layer releases 1.9 mg of melatonin in 15 minutes to help reduce the time it takes to fall asleep1. 2. The second layer releases a mixture of plants for 8 hours to help you not wake up in the middle of the night2,3,4,5,6. Valdispert Sommeil Intégral is a product of the highest quality: it contains vegan ingredients, and is lactose and gluten-free. It is without known dependence or addiction at recommended doses. Melatonin1 1.9 mg: helps reduce the time it takes to fall asleep. The effect is obtained by taking at least 1 mg of melatonin when going to sleep. Melissa2 extract: helps with optimal nighttime relaxation and contributes to the quality of your sleep. Valerian3: Helps maintain natural sleep. Hawthorn4: Helps reduce restlessness and allows for better sleep. California Poppy5: Promotes quality sleep. Passionflower6: Promotes good sleep. INGREDIENTS Stabilizers (hydroxypropylmethyl cellulose, hydroxypropyl cellulose), dry extract of passionflower (Passiflora incarnata L., flower), dry extract of valerian (Valeriana officinalis L., roots), stabilizer (sodium alginate), dry extract of California poppy (Eschscholzia californica Cham, aerial parts), dry extract of lemon balm (Melissa officinalis L., leaves), bulking agent (cellulose), extract dried hawthorn (Crataegus laevigata (Poir.) DC., flowers and leaves), stabilizer (xanthan gum), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide), bulking agent (calcium phosphates), coloring (copper-chlorophyll complexes), stabilizer (crosslinked sodium carboxymethylcellulose, mono-and diglycerides of fatty acids, polyvinylpolypyrrolidone), melatonin. DIRECTIONS FOR USE To be used in case of: - Difficulty falling asleep - Nocturnal awakenings 1 tablet to take with a glass of water, 30 minutes before bedtime. SAFETY WARNING Do not exceed the recommended daily dose. Occasional use. Keep out of reach of children. Store in a dry place, away from light and TAKE BACK CONTROL OF YOUR SLEEP: Valdispert, sleep specialist, offers tailor-made solutions, including the Sleep Sleep Maintenance sleep product range designed to help you fall asleep and maintain restful sleep. QUALITY COMMITMENT: Valdispert makes it a point of honor to develop quality sleep solutions. As a result, these supplements are formulated without gluten or lactose, from vegan ingredients and without artificial colors. No dependence or habit forming. SIMPLE USE: 1 tablet to be taken with a glass of water, 30 minutes before bedtime. Reserved for adults. 1 box 30 NIGHTS. ? REDUCE NIGHTTIME AWAKENINGS: EXTENDED RELEASE OVER 8 HOURS FOR QUALITY SLEEP: The second layer gradually releases a blend of 5 plants over 8 hours: valerian, hawthorn, California poppy and passionflower. It thus offers continuous support for uninterrupted and restorative sleep. FALL ASLEEP FAST: This sleep supplement is composed of 2 layers. The 1st layer releases an extra strong dosage of 1.9 mg of melatonin in 15 minutes, making it an effective solution for those looking to fall asleep faster. Ce complément alimentaire fait partie de la gamme Valdispert Endormissement1 Maintien du sommeil : des produits spécialement conçus pour vous aider à vous endormir et à rester endormi en limitant les réveils nocturnes. Son comprimé bicouche favorise un sommeil de qualité grâce à sa technologie double libération : 1. La première couche libère en 15 minutes 1,9 mg de mélatonine pour aider à réduire le temps d'endormissement1. 2. La seconde couche libère pendant 8h un mélange de plantes pour vous aider à ne pas vous réveiller en pleine nuit2,3,4,5,6. Valdispert Sommeil Intégral est un produit de la plus haute qualité : il contient des ingrédients vegan, et est sans lactose et sans gluten. Il est sans dépendance ni accoutumance connues aux doses recommandées. Mélatonine1 1,9 mg : aide à réduire le temps d'endormissement. L'effet est obtenu par la prise d'au moins 1 mg de mélatonine au moment d'aller dormir. Extrait de mélisse2 : aide à une relaxation nocturne optimale et contribue à la qualité de votre sommeil. Valériane3 : Aide à maintenir un sommeil naturel. Aubépine4 : Aide à réduire l'agitation et permet un meilleur sommeil. Pavot de Californie5 : Favorise un sommeil de qualité. Passiflore6 : Favorise un bon sommeil. INGRÉDIENTS Stabilisants (hydroxypropylméthyl cellulose, hydroxypropyle cellulose), extrait sec de passiflore (Passiflora incarnata L., fleur), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L., racines), stabilisant (alginate de sodium), extrait sec de pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham, parties aériennes), extrait sec de mélisse (Melissa officinalis L., feuilles), agent de charge (cellulose), extrait sec d'aubépine (Crataegus laevigata (Poir.) DC., fleurs et feuilles), stabilisant (gomme de xanthane), anti-agglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium), agent de charge (calcium phosphates), colorant (complexes cuivre-chlorophylles), stabilisant (carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, mono-et diglycérides d'acides gras, polyvinylpolypyrrolidone), mélatonine. MODE D'EMPLOI À utiliser en cas de : - Difficultés à s'endormir - Réveils nocturnes 1 comprimé à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. AVERTISSEMENT DE SÛRETÉ Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Usage ponctuel. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SOMMEIL : Valdispert, spécialiste du sommeil, offre des solutions sur mesure, dont la gamme produit pour dormir Endormissement Maintien Du Sommeil conçue pour aider à s'endormir et maintenir un sommeil réparateur. ENGAGEMENT QUALITÉ : Valdispert met un point d'honneur à élaborer des solutions sommeil de qualité. De ce fait, ces compléments sont formulés sans gluten, ni lactose, à partir d'ingrédients vegan et sans colorants artificiels. Sans dépendance, ni accoutumance. UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. Réservé à l'adulte.1 boîte 30 NUITS. ? RÉDUIRE LES RÉVEILS NOCTURNES : LIBÉRATION PROLONGÉE SUR 8H POUR UN SOMMEIL DE QUALITÉ : La seconde couche libère de façon progressive pendant 8h un mélange de 5 plantes : valériane, aubépine, pavot de Californie et passiflore Elle offre ainsi un soutien continu pour un sommeil ininterrompu et réparateur. S'ENDORMIR RAPIDEMENT : Ce complément sommeil est composé de 2 couches. La 1ère couche libère un dosage extra fort de 1,9 mg de la mélatonine en 15 minutes, ce qui en fait une solution efficace pour ceux qui cherchent à s'endormir plus rapidement.