Psyllium (psillium husk, Indian plantain seed husk). Whole psyllium husk (900 g) from VeganNova is a popular superfood for those following a healthy diet. This gluten-free product is suitable for vegans.

Psyllium husk is a significant source of fiber, which is important for maintaining intestinal health and systemic cleansing. Used as a weight loss aid, this natural laxative will improve digestive function.

Psyllium seeds are often used as a sports nutrition supplement for men.

Psyllium can be used in healthy eating and sports nutrition. It fits harmoniously into gluten-free baking recipes as an alternative to wheat, making bread and other baked goods healthy and light.

By adding moringa powder or bran, we further enrich the product with chlorophyll, which helps maintain energy and promote detoxification. You can prepare a detox drink using yogurt, juice, or smoothie. Psyllium is 88% soluble fiber.

This food promotes weight loss due to its low calorie content and lack of protein. Detoxifying agents help regulate appetite and improve metabolism and are suitable for sports nutrition. This superfood is very useful in dietary nutrition – it can serve as the basis for a healthy diet.

Its high fiber content makes it a must-have for those seeking healthy weight loss and those interested in sports nutrition. Inulin also helps the body absorb essential nutrients from processed foods through a gradual release of energy. Psyllium powder complements the overall benefits of greens and is included in modern food products as a natural stimulant for the body's overall functionality, including cellular detoxification.

It can be used as a natural laxative for constipation without causing discomfort.

Protects the gastrointestinal tract from irritation, draws toxic substances from the body. Reduces appetite and cravings for sweets, promotes weight loss. Corrects intestinal microflora, improves metabolism and carbohydrate metabolism.

Reduces high acidity, helps avoid heartburn. Prevents the development of diabetes and is good for diabetics. Lowers the level of "bad" cholesterol and sugar in the blood.

Prevention of atherosclerosis. Makes stool regular and soft. Used to treat constipation and hemorrhoids.

Has an ecological certificate of conformity for organic products.

Application: introduce psyllium into your diet gradually, starting with 1/2 tablespoon mixed with 200 ml of water, stir and drink immediately. Over the course of 2 weeks, increase the dosage to 2 tablespoons per 200 ml. Take every morning on an empty stomach, 20 minutes before breakfast (for 2-4 weeks or daily for life). Repeat before or instead of meals as desired. Instructions are on the package.

Псиллиум ( psillium husk, шелуха семян подорожника индийского ). Цельный псиллиум шелуха подорожника 900 г VeganNova представляет собой популярный суперфуд для тех, кто придерживается правильного питания. Это продукт, который не содержит глютен и подходит для веганского питания. Шелуха подорожника является значительным источником клетчатки, важной для поддержания здоровья кишечника и системного очищения. Используемое в качестве средства для похудения, это природное слабительное позволит улучшить работу пищеварительной системы.

Семена подорожника часто применяются как добавка к спортивному питанию для мужчин.

Псиллиум можно применять в пп питании и спортпите. Он гармонично вписывается в рецепты безглютеновой выпечки как альтернатива пшенице, благодаря чему хлеб или другие изделия становятся полезными и легкими. Добавив порошок моринги или отруби, дополнительно обогатим продукт хлорофиллом, который помогает поддерживать энергию и проводить детокс для очищения организма. Можно приготовить детокс-напиток на основе йогурта, сока или смузи. Псилиум на 88% состоит из растворимой клетчатки.

Эта еда способствует снижению веса благодаря низкому содержанию калорий и отсутствию белка. Детокс средства помогают регулировать аппетит и улучшать метаболизм и подходит для спорт пита. Суперфуд очень полезен в диетическом питании — он может служить основой здорового рациона. Высокое содержание клетчатки делает его обязательным элементом для тех, кто стремится сбросить вес без вреда организму и увлекается спортпитом. Инулин дополнительно помогает организму усваивать необходимые вещества из продуктов бакалеи за счет постепенного высвобождения энергии.

Псиллиум порошок дополняет общую пользу зелени и входит в современные продукты питания как естественный стимул функциональности всего организма на уровне клеточного детокса. Его можно использовать в виде натурального слабительного от запора, не доставляющих неприятных ощущений.

Защищает ЖКТ от раздражения, вытягивает токсичные вещества из организма. Снижает аппетит и тягу к сладкому, способствует похудению. Корректирует микрофлору кишечника, улучшает метаболизм и углеводный обмен. Снижает повышенную кислотность, помогает избежать изжоги. Предупреждает развитие сахарного диабета и хорошо для диабетиков. Снижает уровень "плохого" холестерина и сахара в крови. Профилактика образования атеросклероза. Делает стул регулярным и мягким. Применяется для лечения запоров, при геморрое.

Имеет экологический сертификат соответствия био-продукции.

Применение: вводите псиллиум в ваш рацион постепенно, начиная с 1/2 столовой ложки, смешанной с водой 200 мл, размешиваем и сразу выпиваем. В течение 2 недель повышайте дозировку до 2 столовых ложек на 200 мл. Принимайте каждое утро натощак, за 20 мин до завтрака (курсом 2-4 недели или ежедневно в течение жизни). По желанию повторить перед или вместо приёма пищи. Инструкция- на упаковке.