| Composition | glycine |
| Type of food supplement | Glycine powder Turkey; Glycine 1000 mg; VeNatura Glisin Takviye Edici Gıda 150 gr |
| Shelf life | 36 months from date of manufacture; Indicated on the can |
| Release form | powder; 150 gr |
| Country of origin | Turkey |
| Maximum storage temperature | +25 °C |
| Product features | Country of origin of glycine - Japan |
| Package contents | plastic jar with lid; jar wrapped in protective mica; membrane under the lid; 150 grams of Venatura glycine in powder form |
| Package length | 5 cm |
| Package height | 8 cm |
| Package width | 5 cm |
Glycine is an amino acid often used as a dietary supplement to improve brain function and relieve stress.
In powder form, glycine is fast-acting and easy to take.
Glycine's Benefits
Neuroprotective Effect: Glycine plays a key role in the central nervous system.
It helps regulate signaling in the brain, which helps improve cognitive function and memory.
Sedative and calming effect: Has a mild sedative effect, helping to reduce anxiety and improve sleep quality.
Antioxidant properties: Glycine helps protect cells from oxidative stress and free radical damage.
Regulation of metabolism: Participates in the process of protein synthesis and glucose metabolism, which is important for the overall energy level of the body.
Benefits of Glycine
Improved cognitive function: Helps improve memory, attention, and thinking speed.
Reduced stress and anxiety: Has a calming effect, helps cope with emotional overload.
Support for healthy sleep: Helps improve the quality of sleep and make it easier to fall asleep.
Antioxidant protection: Helps protect cells from damage, which can contribute to a slowdown in aging.
General health support: Helps normalize metabolism and improve the overall condition of the body.
Methods and time of administration
Directions for use: Glycine powder can be taken orally by dissolving it in water or other liquid.
It can also be added to food, such as smoothies or yogurt.
Dosage: The recommended daily intake of glycine for an adult is typically 1 to 3 grams per day, depending on individual needs and the recommendations of a doctor.
Time of administration:
To improve sleep: 30-60 minutes before bedtime.
To relieve stress and anxiety: During the day, especially during periods of increased emotional stress.
To improve cognitive function: In the morning and/or afternoon to provide brain support during active times of the day.
Before starting to take glycine powder, it is recommended to consult a doctor, especially if you have chronic diseases or are taking other medications.
Глицин порошок
| Состав | глицин |
| Вид пищевой добавки | Глицин порошок Турция; Глицин 1000мг; VeNatura Glisin Takviye Edici Gıda 150 gr |
| Форма выпуска | порошок; 150 гр |
| Страна производства | Турция |
| Максимальная температура хранения | +25 °C |
| Особенности продукта | Страна происхождения глицина — Япония |
| Комплектация | пластиковая банка с крышкой; Банка обернута в защитную слюду; мембрана под крышкой; 150 грамм Глицина в виде порошка Venatura |
| Длина упаковки | 5 см |
| Высота упаковки | 8 см |
| Ширина упаковки | 5 см |
Глицин — это аминокислота, которая часто используется в качестве пищевой добавки для улучшения работы мозга и снятия стресса. В порошковой форме глицин обладает быстрым действием и удобен в применении.
Свойства Глицина на организм
Нейропротективное действие: Глицин играет ключевую роль в центральной нервной системе. Он помогает регулировать передачу сигналов в мозге, что способствует улучшению когнитивных функций и памяти.
Седативное и успокаивающее действие: Обладает легким седативным эффектом, помогая уменьшить тревожность и улучшить качество сна.
Антиоксидантные свойства: Глицин способствует защите клеток от оксидативного стресса и повреждений свободными радикалами.
Регуляция метаболизма: Участвует в процессе синтеза белка и метаболизма глюкозы, что важно для общего энергетического уровня организма.
Преимущества Глицина
Улучшение когнитивных функций: Помогает улучшить память, внимание и скорость мышления.
Снижение стресса и тревожности: Обладает успокаивающим действием, помогает справиться с эмоциональными перегрузками.
Поддержка здорового сна: Способствует улучшению качества сна и облегчению засыпания.
Антиоксидантная защита: Помогает защищать клетки от повреждений, что может способствовать замедлению процессов старения.
Общая поддержка здоровья: Способствует нормализации обмена веществ и улучшению общего состояния организма.
Способы и время приема
Способ применения: Глицин в порошке можно принимать внутрь, растворяя его в воде или другой жидкости. Также его можно добавлять в пищу, например, в смузи или йогурт.
Дозировка: Рекомендуемая суточная доза глицина для взрослого человека обычно составляет от 1 до 3 грамм в день, в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
Время приема:
Для улучшения сна: За 30-60 минут до сна.
Для снятия стресса и тревожности: В течение дня, особенно в периоды повышенной эмоциональной нагрузки.
Для улучшения когнитивных функций: Утром и/или днем, чтобы обеспечить поддержку мозга в течение активного времени суток.
Перед началом приема глицина в порошке рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.
