| Composition | L-selenomethionine; Volume enhancer (Cellulose); stabilizer (cross-linked sodium carboxymethylcellulose); anti-caking agent (silicon dioxide and magnesium salts of fatty acids) |
| Number of capsules/tablets | 90 pcs. |
| Purpose of the supplement | for women; for immunity; for the thyroid gland |
| Country of origin | Turkey |
| Contraindications | individual intolerance; autoimmune diseases |
| Dosage form | Tablets; 90 pcs. |
| Shelf life | 36 months from the date of manufacture; Indicated on the jar |
| Package contents | Selenium - 90 tablets; Selenium Venatura Honest Sign Russified version |
| Maximum storage temperature | +25 °C |
| Trade name | Dietary supplement to food "VeNatura Selenium/VeNatura Selenium", tablets |
| Trade name | Dietary supplement to food "VeNatura Selenium/VeNatura Selenium", tablets |
| Certificate of registration SGR | KZ.16.01.98.003.R.000646.10.23 |
Selenium 200 mcg is a supplement containing the trace element selenium, which is essential for the normal functioning of the body.
Selenium is found in various compounds, most commonly as yeast-enriched selenium, selenomethionine, or sodium selenite.
Properties for the Body
Selenium plays an important role in various biological processes, including:
Antioxidant protection: Selenium is a component of the enzyme glutathione peroxidase, which protects cells from oxidative stress.
Immune system support: Selenium contributes to the normal functioning of the immune system, improving the body's resistance to infections.
Thyroid regulation: Selenium is involved in the synthesis of thyroid hormones, affecting metabolism and energy metabolism.
Detoxification: Selenium aids in the removal of toxins and heavy metals from the body.
Benefits
Reduced risk of chronic diseases: The antioxidant properties of selenium may help reduce the risk of heart disease, cancer, and Neurodegenerative disorders.
Skin and hair health: Selenium promotes healthy skin and hair by protecting cells from damage.
Reproductive system support: Selenium plays an important role in supporting male fertility by improving sperm quality.
Cognitive function enhancement: Optimal selenium levels may help improve memory and cognitive performance.
Directions and Timing
Recommended dosage: For adults, the general recommendation is to take 200 mcg of selenium per day.
However, the exact dosage may vary depending on individual needs and health conditions.
Timing of administration: Selenium can be taken at any time of the day.
However, for improved absorption, it is recommended to take it with food.
Directions for administration: The tablet should be swallowed with a sufficient amount of water.
If you have difficulty swallowing the tablets, you can break or crush them if directed by the manufacturer.
Important
It is recommended to consult a doctor before taking selenium supplements, especially if you have chronic diseases or are taking other medications.
Do not exceed the recommended dosage, as excess selenium can be toxic and cause side effects such as hair loss, brittle nails, nervousness, and gastrointestinal upset.
Conclusion
Selenium 200 mcg is an important dietary supplement that can significantly improve overall health and prevent various diseases.
It is important to adhere to the recommended dosage and consult a doctor before starting.
Селен 200мкг витамины для волос из Турции
| Состав | L-селенометионин; Усилитель объема (Целлюлоза); стабилизатор (сшитая натриевая карбоксиметилцеллюлоза); антислёживатель (диоксид кремния и магниевые соли жирных кислот) |
| Количество капсул/таблеток | 90 шт. |
| Назначение добавки | для женщин; для иммунитета; для щитовидной железы |
| Страна производства | Турция |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость; аутоиммунные болезни |
| Форма выпуска | Таблетки; 90шт |
| Комплектация | Селен - 90 таблеток; Селениум Venatura Честный Знак Русифицированная версия |
| Максимальная температура хранения | +25 °C |
| Торговое наименование | Биологически активная добавка к пище "VeNatura Selenium/ВеНатура Селениум», таблетки |
| Торговое наименование | Биологически активная добавка к пище "VeNatura Selenium/ВеНатура Селениум», таблетки |
| Свидетельство о регистрации СГР | KZ.16.01.98.003.R.000646.10.23 |
Селен 200 мкг - это добавка, содержащая микроэлемент селен, который необходим для нормального функционирования организма. Селен представлен в виде различных соединений, наиболее часто в виде селена, обогащенного дрожжами, селенометионина или натрия селенита.
Свойства на Организм
Селен играет важную роль в различных биологических процессах, включая:
Антиоксидантная защита: Селен является компонентом фермента глутатионпероксидазы, который защищает клетки от оксидативного стресса.
Поддержка иммунной системы: Селен способствует нормальной работе иммунной системы, улучшая сопротивляемость организма инфекциям.
Регуляция функции щитовидной железы: Селен участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, влияя на метаболизм и энергообмен.
Детоксикация: Селен помогает в удалении токсинов и тяжелых металлов из организма.
Преимущества
Снижение риска хронических заболеваний: Антиоксидантные свойства селена могут помочь снизить риск заболеваний сердца, онкологических заболеваний и нейродегенеративных расстройств.
Улучшение состояния кожи и волос: Селен способствует здоровью кожи и волос, защищая клетки от повреждений.
Поддержка репродуктивной системы: Селен играет важную роль в поддержке мужской фертильности, улучшая качество спермы.
Улучшение когнитивной функции: Оптимальный уровень селена может способствовать улучшению памяти и когнитивных способностей.
Способы и Время Приема
Рекомендуемая дозировка: Для взрослых обычно рекомендуется принимать 200 мкг селена в день. Однако точная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.
Время приема: Селен можно принимать в любое время дня. Тем не менее, для улучшенного усвоения рекомендуется принимать его во время еды.
Способ приема: Таблетку следует запивать достаточным количеством воды. Если у вас есть сложности с проглатыванием таблеток, их можно разломить или измельчить, если это указано в инструкции производителя.
Важно
Перед началом приема добавок с селеном рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Не превышайте рекомендованную дозировку, так как избыток селена может быть токсичным и вызывать побочные эффекты, такие как выпадение волос, ломкость ногтей, нервозность и желудочно-кишечные расстройства.
Заключение
Селен 200 мкг - важная пищевая добавка, которая может значительно улучшить общее состояние здоровья и предотвратить различные заболевания. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема.
