Magnesium is an essential mineral for the proper functioning of all organs and systems in the body. Magnesium citrate is involved in over 300 metabolic processes and supports the nervous and cardiovascular systems (along with magnesium glycinate, magnesium chelate, B6 forte, magnesium B6, and B6). Magnesium is an immune-boosting vitamin and helps reduce the risk of diabetes and lower cholesterol. This dietary supplement affects the heart muscle, stabilizes the heart rhythm, and is involved in the blood clotting process, preventing thrombosis. Magnesium reduces sensitivity to external factors, acting as a natural anti-stress micronutrient, preventing nervousness, insomnia, and unexplained headaches, while improving memory and attention. Magnesium promotes muscle relaxation, preventing cramps. Magnesium deficiency leads to apathy, decreased endurance, and chronic fatigue. It normalizes bone strength, improves the beauty of hair and nails, and improves skin elasticity. Magnesium improves the absorption of such important vitamins as omega-3, vitamin C, magnesium B6, and vitamin D. Magnesium citrate has better absorption compared to other forms. Important for weight loss and skin, it is on par with such supplements as melatonin, calcium, fish oil, iodine, ascorbic acid, selenium, B, D, C, omega-3, collagen, omega-3, calming sleep tablets, multivitamins, iron, glycine, men's health vitamins, collagen, vitamin D3, biotin, and zinc. Magnesium is equally beneficial for women, men, and adolescents.

Магний является важным минералом для полноценной работы всех органов и систем в организме. Цитрат магния участвует в свыше 300 обменных процессов и поддерживает функции нервной и сердечно-сосудистой систем (наравне с глицинат магния, хелат магния, в6 форте, магний б6 и b6). Магнезиум является витамином для иммунитета и способствует снижению риска развития сахарного диабета, уменьшает уровень холестерина. БАД влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца, участвует в процессе свертывания крови, предотвращая тромбообразование. Магне снижает чувствительность к внешним факторам, являясь естественным антистрессовым микронутриентом, предотвращая нервозность, бессонницу, головные боли без причины, улучшает память и внимание. Магний способствует расслаблению мышц, исключая судороги. Дефицит магния приводит к апатии, снижению выносливости, хронической усталости. Нормализует прочность костей, влияет на красоту волос и ногтей, эластичность кожи. Magnesium улучшает усвоение такого важного комплекса витаминов, как омега 3, витамин С, магний в6, витамин д. Цитрат магния имеет лучшую усвояемость в сравнении с другими формами. Важен для похудения и кожи, находится в одном ряду с такими препаратами, как и мелатонин, кальций, рыбий жир, йод, аскорбиновая кислота, селен, b, d, с, омега3, колаген, omega, успокаивающие таблетки для сна, мультивитамины, железо, глицин, витамины для мужского здоровья, коллаген, витамин д3, биотин, цинк. Магний одинаково полезен женщинам, мужчинам и подросткам.