B-Complex Basic daily: all B vitamins in 1 capsule

B2, B5, B6, and B12 strengthen the immune system

Cobalamin (vitamin B12) and pyridoxine (vitamin B6) are involved in the formation of red blood cells, which contain hemoglobin and supply oxygen to all tissues and organs of the body. A deficiency of B6 and B12 in the body causes hemoglobin levels to drop, all organs suffer from oxygen deficiency, and anemia can develop.

Anemia significantly weakens the immune system, increasing the risk of infectious and other diseases. Taking multivitamins prevents the development of anemia and supports the active functioning of the immune system.

Pantothenic acid (vitamin B5) and riboflavin (vitamin B2) are involved in the production of antibodies to fight infections.

B1, B2, B3, and B6 normalize metabolism.

Thiamine (vitamin B1), riboflavin (B2), nicotinic acid (B3, or niacin), and pyridoxine (B6) are involved in the production of energy from fats, proteins, and carbohydrates, which enter the body with food. This energy is used for the functioning of all internal organs, mental and physical activity.

Thiamine levels also affect appetite: a lack of B1 increases hunger. Taking a multivitamin complex promotes weight loss: it helps optimize fat burning and reduce weight.

Conversely, a deficiency of B vitamins can cause fatigue and, as a result, a refusal to exercise.

B2, B3, B5, B6, and B7 improve the condition of the skin, hair, and nails

Pantothenic acid (vitamin B5) promotes cell regeneration, so scratches and other skin injuries heal faster. Biotin (B7) supports the synthesis of lipids, which strengthen the skin's protective barrier and prevent moisture loss.

Biotin is also involved in the production of keratin, the main protein in the structure of hair and nails, responsible for their strength. Niacin, or nicotinic acid (B3), improves blood circulation in the follicles and accelerates hair growth.

Riboflavin (B2) regulates the synthesis of collagen, a protein that provides elasticity to the skin and hair. Taking pyridoxine (B6) reduces the risk of dermatitis, psoriasis, seborrhea, and other skin conditions.

A deficiency of vitamins B2, B3, B5, and B6 can lead to increased hair loss. Therefore, a vitamin B complex may be recommended for the prevention and treatment of hair loss.

B2 and B6 protect the nervous system

Riboflavin (B2) plays a role in the formation of the myelin sheath of nerve fibers, through which neurons transmit signals.

Proper signal transmission significantly affects memory, concentration, and brain function. Pyridoxine (B6) is responsible for regulating nervous system activity.

It is involved in the synthesis of several neurotransmitters that control our mood and behavior: serotonin, gamma-aminobutyric acid, adrenaline, and norepinephrine. Therefore, B6 acts as a natural antidepressant, and its deficiency can trigger depression, increased anxiety and irritability, and memory impairment.

According to research, men are more often exposed to increased stress and strain, so their need for vitamins, including B vitamins, and minerals may be slightly higher than women's. B2, B6, and B9 contribute to optimal pregnancy.

Folic acid (B9) is known as the "women's vitamin" and is often recommended for women preparing for conception and during pregnancy. Vitamin B9 promotes normal fetal development and supports the health of the pregnant woman.

Riboflavin (B2) also plays an important role during pregnancy, as it affects the functioning of the reproductive organs. Adequate levels of vitamin B6 reduce the risk of birth defects.

During lactation, the need for B vitamins increases, as they actively contribute to the development of the infant. Therefore, it is important to take a dietary supplement with a B-complex not only for pregnant women but also for nursing mothers.

B3 and B6 support the heart and blood vessels

Nicotinic acid (B3) stimulates heart function and helps normalize blood pressure, as well as regulates blood cholesterol levels. This reduces the risk of cholesterol plaque clogging blood vessels and the development of atherosclerosis. Pyridoxine (B6) has a similar effect: it moderates levels of the amino acid homocysteine, an excess of which destroys blood vessel walls and causes atherosclerosis.

BASIC DAILY LINE - vitamins and minerals for every day, necessary to meet the body's basic needs. When developing our recipes, we took the approach of American nutritionists as a basis, as reflected by the US flag on the packaging. In America, there has long been a culture of daily intake of basic vitamins and minerals to enrich nutrition and prevent vitamin deficiency. Our vitamins are created according to US standards and technologies, but are manufactured in Moscow, making them accessible to every Russian citizen.

B-Complex Basic daily: все витамины группы В в 1 капсуле

В2, В5, В6 и В12 укрепляют иммунитет

Кобаламин (витамин В12) и пиридоксин (витамин В6) участвуют в образовании красных кровяных клеток — эритроцитов, которые содержат гемоглобин и снабжают кислородом все ткани и органы нашего тела. При недостатке В6 и В12 в организме падает уровень гемоглобина, все органы страдают от недостатка кислорода, может развиться анемия. На фоне анемии происходит сильное ослабление иммунитета, повышается риск инфекционных и других заболеваний. Прием мультивитаминов предупреждает развитие анемии и поддерживает активную работу иммунной системы. Пантотеновая кислота (витамин В5) и рибофлавин (витамин В2) участвуют в выработке антител для борьбы с инфекциями.

В1, В2, В3 и В6 нормализуют обмен веществ

Тиамин (витамин В1), рибофлавин (В2), никотиновая кислота (В3, или ниацин) и пиридоксин (В6) участвуют в выработке энергии из жиров, белков и углеводов, которые поступают в организм с пищей. Эта энергия расходуется на работу всех внутренних органов, умственную и физическую активность. Уровень тиамина также влияет на аппетит: нехватка В1 усиливает чувство голода. Прием мультивитаминного комплекса способствует похудению: помогает оптимизировать сжигание жиров и снизить вес. И напротив, дефицит витаминов группы В может вызывать усталость и, как следствие, отказ от физических нагрузок.

В2, В3, В5, В6 и В7 улучшают состояние кожи, волос и ногтей

Пантотеновая кислота (витамин В5) способствует регенерации клеток, чтобы царапины и другие повреждения кожи заживали быстрее. Биотин (В7) поддерживает синтез липидов, которые укрепляют защитный барьер кожи и препятствуют потере влаги. Биотин также участвует в выработке кератина — основного белка в структуре волос и ногтей, отвечающего за их прочность. Ниацин, или никотиновая кислота (В3) улучшает циркуляцию крови в фолликулах и ускоряет рост волос. Рибофлавин (В2) регулирует синтез коллагена — белка, который обеспечивает эластичность кожи и волос. Прием пиридоксина (В6) снижает риск развития дерматита, псориаза, себореи и других кожных патологий. Дефицит витаминов В2, В3, В5 и В6 может привести к усиленному выпадению волос. Поэтому витаминный б-комплекс может быть рекомендован для профилактики и борьбы с выпадением волос.

В2 и В6 защищают нервную систему

Рибофлавин (В2) играет роль в формировании миелиновой оболочки нервных волокон, через которую нейроны передают сигналы. Правильная передача сигналов существенно влияет на память, концентрацию внимания и работу мозга. Пиридоксин (В6) отвечает за регуляцию активности нервной системы. Он участвует в синтезе сразу нескольких нейромедиаторов, управляющих нашим настроением и поведением: серотонина, гамма-аминомасляной кислоты, адреналина и норадреналина. Поэтому В6 работает как натуральный антидепрессант, а его дефицит может спровоцировать депрессию, повышенную тревожность и раздражительность, ухудшение памяти. Согласно исследованиям, мужской организм чаще испытывает на себе влияние повышенных нагрузок и стрессов, поэтому потребность в витаминах, в том числе группы В, и минералах может быть немного выше, чем у женщин.

В2, В6 и В9 способствуют оптимальному течению беременности

Фолиевую кислоту (В9) называют женским витамином и часто рекомендуют принимать девушкам при подготовке к зачатию и в процессе беременности. Витамин В9 способствует нормальному развитию плода и поддерживает здоровье беременной женщины. В период подготовки к зачатию важную роль играет и рибофлавин (В2), так как он влияет на работу репродуктивных органов. А достаточный уровень витамина В6 снижает риск врожденных дефектов плода. При лактации потребность в витаминах группы В увеличивается, так как они активно участвуют в развитии грудного ребенка. Поэтому БАД с B-комплексом важно принимать не только беременным, но и кормящим матерям.

В3 и В6 поддерживают сердце и сосуды

Никотиновая кислота (В3) стимулирует работу сердца и способствует нормализации давления, а также регулирует уровень холестерина в крови. Это снижает риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками и развития атеросклероза. Похожий эффект дает и пиридоксин (В6): он сдерживает уровень аминокислоты гомоцистеина, избыток которой разрушает стенки сосудов и вызывает атеросклероз.

ЛИНЕЙКА BASIC DAILY — витамины и минералы на каждый день, необходимые для удовлетворения базовых потребностей организма. При разработке рецептов мы взяли за основу подход американских нутрициологов, что отражает флаг США на упаковке. В Америке давно существует культура ежедневного приема базовых витаминов и минералов для обогащения питания и профилактики авитаминоза. Наши витамины созданы по стандартам и технологиям США, но производятся в Москве, что делает их доступным каждому жителю России.