ZMA is a combination of magnesium, zinc, vitamin B6, and d-aspartic acid.

This dietary supplement contains organic forms of minerals with high bioavailability.

Vitamin B6 (pyridoxine) additionally promotes the absorption of magnesium, including in men and women with low stomach acidity.

Normalizes metabolism

Stimulates muscle growth

Improves sleep quality

Boosts immunity

Supports the nervous system

Increases stress resistance

Normalizes metabolism

The mineral complex is involved in various metabolic processes in the body, ensuring the metabolism of proteins, fats, and carbohydrates.

Magnesium stimulates the function of enzymes responsible for metabolism.

Zinc plays a role in regulating insulin production, which is necessary to maintain normal blood sugar levels.

Stimulates muscle growth.

Magnesium is involved in the regulation of muscle contraction and reduces inflammation during post-workout recovery.

Zinc is essential for protein synthesis.

Both minerals are actively consumed during exercise, so it is especially important for athletes and people with active lifestyles to replenish their deficiencies through diet and sports nutrition supplements.

ZMA is a testosterone booster: this vitamin and mineral complex activates the natural production of this hormone, which improves strength and endurance, accelerates muscle growth and lean muscle mass gain, and helps maintain muscle tone.

The testosterone booster helps maintain normal testosterone levels.

Improves sleep quality.

Various sleep disorders, such as insomnia, intermittent and shallow sleep, and frequent nighttime awakenings, interfere with proper rest and recovery at night.

Magnesium promotes relaxation of the nervous and muscular systems and is also necessary for the production of the sleep hormone melatonin.

Taking this supplement can facilitate falling asleep and help with other sleep disorders.

This effect of the dietary supplement is especially relevant for athletes: during deep, prolonged sleep, muscles recover, which is necessary for their further growth.

Boosts immunity

Zinc plays a key role in the immune system: it regulates the production and activity of T-lymphocytes and stimulates the immune response.

Supports the nervous system

Magnesium, in combination with the vitamin component pyridoxine (B6), prevents excessive excitability of the nervous system, improves the transmission of nerve impulses, and helps cope with psycho-emotional stress.

Thus, the dietary supplement acts as a natural antidepressant, helps reduce anxiety, and improves cognitive functions, such as concentration and memory.

Magnesium citrate is considered one of the most effective forms of magnesium for the body.

Increases stress resistance

The combination of magnesium and B6 is recognized as effective for both preventing stress reactions and reducing nervous tension. Together, these components can reduce levels of cortisol, the stress hormone, and stimulate the synthesis of gamma-aminobutyric acid (GABA), which acts as a natural sedative.

ZMA — комбинация магния, цинка, витамина В6 и d-аспарагиновой кислоты. БАД содержит органические формы минералов с высокой биодоступностью/ Витамин В6 (пиридоксин) дополнительно способствует усвоению магния, в том числе у мужчин и женщин с пониженной кислотностью желудка.

Нормализует обмен веществ

Стимулирует рост мышц

Улучшает качество сна

Способствует укреплению иммунитета

Поддерживает нервную систему

Повышает стрессоустойчивость

Нормализует обмен веществ

Минеральный комплекс участвует в различных метаболических процессах в организме, обеспечивают обмен белков, жиров и углеводов. Магний стимулирует функции ферментов, которые отвечают за метаболизм. Цинк играет роль в регулировании выработки инсулина, необходимого для поддержки нормального уровня сахара в крови.

Стимулирует рост мышц

Магний участвует в регуляции сокращения мышц, снижает воспалительные процессы в период восстановления после тренировок. Цинк необходим для синтеза белка. Оба минерала активно расходуются во время занятий спортом, поэтому спортсменам и людям с активным образом жизни особенно важно восполнять их дефицит с едой и с помощью спортивных добавок к питанию. ЗМА — бустер тестостерона: витаминно-минеральный комплекс активизирует естественную выработку этого гормона, который улучшает силу и выносливость, ускоряет рост мышц и набор «сухой» мышечной массы, помогает поддерживать мускулы в отличной форме. Тестобустер позволяет поддерживать нормальный уровень тестостерона.

Улучшает качество сна.Различные нарушения сна, такие как бессонница, прерывистый и неглубокий сон, частые ночные пробуждения, мешают полноценно отдыхать и восстанавливаться ночью. Магний способствует расслаблению нервной и мышечной системы, а также необходим для выработки гормона сна мелатонина. Прием комплекса позволяет облегчить засыпание и справиться с другими расстройствами сна. Этот эффект БАД особенно актуален для спортсменов: во время глубокого продолжительного сна происходит мышцы восстанавливаются, что необходимо для их дальнейшего роста.

Способствует укреплению иммунитета

Цинк играет ключевую роль в работе иммунной системы: регулирует выработку и активность Т-лимфоцитов и стимулирует иммунный ответ.

Поддерживает нервную систему

Магний в сочетании с витаминным компонентом пиридоксином (В6) препятствует чрезмерной возбудимости нервной системы, улучшает передачу нервных импульсов и помогает справляться с психоэмоциональными нагрузками. Таким образом, БАД работает как натуральный антидепрессант, способствует снижению тревожности и повышению когнитивных функций, например концентрацию внимания и память. Форма цитрата магния считается одной из самых эффективных для организма.

Повышает стрессоустойчивость

Комбинация магния с В6 признана эффективной и для профилактики стрессовых реакций, и для снижения нервного напряжения. В паре эти компоненты способны снизить уровень кортизола, гормона стресса, и стимулировать синтез гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), действующей как естественное успокоительное.