Magnesium + Vitamin B6 Basic daily: magnesium citrate 2418 mg + vitamin B6 6 mg (pyridoxine)

Has an anti-stress effect

There is a two-way relationship between magnesium levels and stress levels.

Magnesium and vitamin B6 are involved in the production of gamma-aminobutyric acid (GABA) in the brain.

This acid acts as a natural sedative and anti-stress agent: it prevents excessive excitation of nerve cells, reduces tension, and promotes relaxation.

Therefore, with sufficient magnesium levels, both men and women can withstand physical and emotional stress.

On the other hand, stress itself leads to intensive magnesium consumption and increases the need for this mineral.

Vitamin B6 also plays a significant role in the fight against stress.

It is involved in the production of the neurotransmitters adrenaline and norepinephrine: the former allows the body to mobilize all its resources during stress, while the latter maintains normal blood pressure and provides energy.

Protects the nervous system

Excessive excitation of nerve cells can lead to their death.

Magnesium is important for preventing this process, as well as for optimal signal transmission between neurons.

Magnesium has been proven to be a natural antidepressant, in the treatment of migraines, in reducing anxiety, and in supporting cognitive functions such as memory.

Modern science has discovered magnesium's potential in the prevention of various neurological disorders, such as Parkinson's and Alzheimer's.

Improves sleep

Magnesium promotes relaxation not only of the nervous system but also of the muscles, thereby helping both the body and brain prepare for sleep.

The mineral is involved in the synthesis of melatonin, the sleep hormone, and vitamin B6 is involved in the synthesis of serotonin: both of these hormones regulate sleep-wake cycles.

Taking magnesium supplements acts as a natural sleep aid, helping you fall asleep easier and sleep deeper and longer.

To combat insomnia, taking magnesium in the evening is recommended.

Boosts energy

Magnesium is involved in the synthesis of adenosine triphosphate (ATP), which serves as a universal energy source for all reactions in the body.

A magnesium deficiency can cause fatigue and exhaustion without any apparent cause.

Taking this mineral can be especially beneficial for athletes: magnesium regulates muscle contractions, improving adaptation to physical activity and aiding recovery after intense workouts.

Magnesium levels are also important for weight loss.

This mineral is important for normal metabolism and regulation of insulin sensitivity, so it can be effective for weight loss.

Supports the heart

Magnesium is involved in the regulation of blood pressure and circulation.

Numerous studies have confirmed that magnesium consumption can normalize blood pressure and reduce the risk of cardiovascular diseases, including hypertension and coronary heart disease3.

Vitamin B6 maintains vascular health, protects them from the formation of cholesterol plaques, and reduces the risk of atherosclerosis.

Convenient administration

Take 2 capsules 2 times a day with meals. Duration of treatment is 3 months. It is recommended to consult a doctor before use.

Magnesium + Vitamin B6 Basic daily: цитрат магния 2418 мг + витамин В6 6 мг (пиридоксин)

Оказывает антистрессовый эффект

Между уровнем магния и уровнем стресса существует двусторонняя связь. Магний и витамин В6 участвуют в выработке в мозге гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Эта кислота работает как естественное успокоительное, антистресс: препятствует чрезмерному возбуждению нервных клеток, снижает напряжение и помогает расслабиться. Поэтому при достаточном уровне магния и мужской, и женский организм способен противостоять физическому и эмоциональному стрессу. С другой стороны, сам стресс приводит к интенсивному расходу магния и увеличивает потребность в этом минерале.

В борьбе со стрессом велика и роль витамина В6. Он участвует в выработке нейромедиаторов адреналина и норадреналина: первый позволяет организму мобилизовать все ресурсы при стрессе, а второй поддерживает нормальное давление и обеспечивает приток энергии.

Защищает нервную систему

Чрезмерное возбуждение нервных клеток может приводить к их гибели. Магний важен для предотвращения этого процесса, а также для оптимальной передачи сигнала между нейронами. Доказана роль магния как натурального антидепрессанта, в терапии мигрени, снижении тревожности, поддержке когнитивных функций, например памяти. Современная наука обнаружила потенциал магния в профилактике различных неврологических расстройств, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Улучшает сон

Магний способствует расслаблению не только нервной системы, но и мышц, поэтому помогает и телу, и мозгу подготовиться ко сну. Минерал участвует в синтезе мелатонина — гормона сна, а витамин В6 — в синтезе серотонина: оба этих гормона регулируют циклы сна и бодрствования. Дополнительный прием магния действует как естественное снотворное: помогает легче засыпать, а сам сон становится более глубоким и продолжительным. Для борьбы с бессонницей принимать магний рекомендуется в вечернее время.

Придает энергию

Магний участвует в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ), который служит универсальным источником энергии для всех реакций в организме. При недостатке магния человек может ощущать усталость и изнурение без объективных причин.

Прием минерала может быть особенно полезен для спортсменов: магний регулирует мышечные сокращения, поэтому улучшает адаптацию к физическим нагрузкам и помогает восстанавливаться после интенсивных тренировок.

Уровень магния имеет важное значение и для похудения. Минерал важен для нормального обмена веществ и регуляции чувствительности к инсулину, поэтому может быть эффективен для снижения веса.

Поддерживает сердце

Магний участвует в регуляции артериального давления и кровообращения. Многочисленные исследования подтвердили, что потребление магния способно нормализовать давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии и ишемической болезни сердца3. Витамин В6 поддерживает здоровье сосудов, защищает их от образования холестериновых бляшек и снижает риск развития атеросклероза.

Удобный прием

Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 3 месяца. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.