VITAMIN GARDEN Omega 3 1000 mg fish oil

Omega-3 Basic daily is a source of Omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs).

Each capsule contains a high dose of 800 mg of Omega-3 fatty acids, including 420 mg of EPA (eicosapentaenoic acid) and 280 mg of DHA (docosahexaenoic acid).

Supports heart and vascular health

Studies show that regular consumption of Omega-3 acids reduces blood levels of triglycerides and low-density lipoproteins (LDL).

This is the so-called "bad cholesterol," which is deposited as plaques on the walls of damaged blood vessels.

Cholesterol plaques narrow the lumen of blood vessels and interfere with normal blood circulation.

As a result, blood pressure rises and the risk of a number of diseases increases, such as atherosclerosis, heart attack, stroke, and hypertension.

Taking fish oil helps prevent cholesterol deposits, narrowing and clogging of blood vessels, thereby reducing the burden on the heart and the risk of cardiovascular disease.

Activates brain function

Docosahexaenoic acid (DHA) in the human body serves as an important component of nerve cell membranes, ensuring rapid signal transmission between neurons and optimal brain function.

Taking Omega-3 has a positive effect on cognitive functions: memory, concentration, and learning ability in children and adults.

A deficiency of docosahexaenoic acid increases the risk of developing neurodegenerative diseases, such as Alzheimer's disease.

Helps maintain psychoemotional balance

Studies have shown that Omega-3 deficiency causes disruptions in the synthesis and activity of the hormones serotonin and dopamine2.

These are the main neurotransmitters that regulate our mood and emotional balance.

Therefore, scientists believe that taking Omega-3 can improve the condition of people with symptoms of depression and increased anxiety.

Strengthens immunity

Omega-3 polyunsaturated fatty acids have anti-inflammatory properties and are involved in the regulation of the immune response.

Studies have confirmed the positive effect of eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) on different types of immune cells - both the innate and adaptive branches of the immune system3.

PUFAs prevent the spread of infection, stimulate the production and activity of immune cells, increase the body's resistance to various diseases, and reduce the incidence of acute respiratory viral infections.

Maintains joint mobility

The anti-inflammatory effect of Omega-3 is important not only for immunity, but also for joint health.

Taking fish oil helps reduce pain and stiffness in the joints, and improve their mobility4.

Omega-3 acids prevent the destruction of articular cartilage and the development of osteoarthritis.

They achieve this effect by suppressing the production of proinflammatory cytokines, which stimulate inflammation in response to infection.

Omega-3 acids are beneficial for the condition of the skin, nails, and hair.

Omega-3 acids are essential for beautiful, healthy, radiant skin.

They improve the skin's barrier function and prevent transepidermal water loss, which leads to dryness and irritation.

Research confirms that omega-3 acids promote wound healing and reduce the appearance of acne, dermatitis, allergic reactions, and signs of photoaging. Therefore, regular intake of fish oil, especially in combination with vitamins, helps keep skin hydrated, youthful, and elastic for longer.

Omega-3 acids have a beneficial effect on the growth and structure of hair and nails by nourishing hair follicles and normalizing metabolism: they increase the strength of nails, add shine and elasticity to hair, and prevent hair loss.

Normalizes metabolism

Polyunsaturated fatty acids Omega-3 help normalize metabolism and burn fat. They help reduce weight and participate in the formation of muscle mass, and can also regulate feelings of hunger and satiety, which is especially important when dieting. Therefore, dietary supplements with Omega-3 are often taken for weight loss, weight loss, and maintaining excellent shape.

Recommended for pregnant women and mothers

Fatty acids increase the chances of successful conception and are also necessary for the growth and proper development of the fetus. They play a role in the development of the baby's brain, nervous and immune systems, and visual organs. Nursing mothers are also advised to increase their fish oil intake: Omega-3 acids, supplied to the baby through breast milk, continue to influence the development of the child's mental abilities, motor skills, coordination, and immunity.

The BASIC line contains daily vitamins and minerals necessary to meet the body's basic needs. When developing our recipes, we took the approach of American nutritionists as a basis, as reflected by the US flag on the packaging. In America, there has long been a culture of daily intake of basic vitamins and minerals to enrich nutrition and prevent vitamin deficiencies. Our vitamins are created according to US standards and technologies, but are manufactured in Moscow, making them accessible to every Russian citizen.

Omega-3 Basic daily — источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3. Каждая капсула содержит высокую дозировку 800 мг жирных кислот Омега-3, в том числе 420 мг ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) и 280 мг ДГК (докозагексаеновой кислот).

Поддерживает здоровье сердца и сосудов

Исследования показывают, что регулярное потребление Омега-3 кислот снижает уровень в крови триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это так называемый «плохой холестерин», который откладывается в виде бляшек на стенках поврежденных сосудов. Холестериновые бляшки сужают просвет сосудов и мешают нормальному кровообращению. В результате повышается артериальное давление и возрастает риск целого ряда заболеваний, таких как атеросклероз, сердечный приступ, инсульт, гипертония. Прием рыбьего жира помогает избежать отложений холестерина, сужения и закупорки сосудов, поэтому снижает нагрузку на сердце и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Активизирует работу мозга

Докозагексаеновая кислота (ДГК, или DHA) в организме человека служит важным компонентом мембран нервных клеток, обеспечивает быструю передачу сигналов между нейронами и оптимальную работу мозга. Прием Омега-3 положительно влияет на когнитивные функции: память, концентрацию внимания, способность к обучению у детей и взрослых. Недостаток докозагексаеновой кислоты повышает риск развития нейродегенеративных заболеваний, например болезни Альцгеймера.

Помогает сохранять психоэмоциональный баланс

В ходе исследований было установлено, что дефицит Омега-3 вызывает нарушения синтеза и активности гормонов серотонина и дофамина2. Это основные нейромедиаторы, которые регулируют наше настроение и эмоциональное равновесие. Поэтому ученые считают, что прием Омега-3 может улучшить состояние людей с симптомами депрессии и повышенной тревожности.

Укрепляет иммунитет

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и принимают участие в регуляции иммунного ответа. Исследования подтвердили положительное влияние эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA) на разные типы иммунных клеток — как врожденной, так и адаптивной ветви иммунной системы3. ПНЖК препятствуют распространению инфекции, стимулируют выработку и активность иммунных клеток, повышают устойчивость организма к различным заболеваниям, снижают частоту заболеваемости ОРВИ.

Поддерживает подвижность суставов

Противовоспалительное действие Омега-3 важно не только для иммунитета, но и для здоровья суставов. Прием рыбьего жира помогает снизить болевые ощущения и скованность в суставах, улучшить их подвижность4. Омега-3 кислоты препятствуют разрушению суставного хряща и развитию остеоартрита. Такой эффект они оказывают за счет способности подавлять выработку провоспалительных цитокинов, которые стимулируют воспаление в ответ на инфекцию.

Положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос

Кислоты Омега-3 — один из важнейших элементов для красивой, здоровой, сияющей кожи. Они улучшают барьерные функции кожи и препятствуют трансэпидермальной потере влаги, которая приводит к сухости и раздражению. Исследования подтверждают, что Омега-3 кислоты способствуют заживлению ран, снижают проявления акне, дерматита, аллергических реакций, признаков фотостарения5. Поэтому регулярный прием рыбьего жира, особенно в комплексе с витаминами, помогает дольше сохранять кожу увлажненной, молодой и упругой.

Омега-3 кислоты благотворно влияют на рост и структуру волос и ногтей за счет питания волосяных фолликулов и нормализации обмена веществ: повышают прочность ногтей, а волосам придают блеск и эластичность, препятствуют выпадению.

Нормализует обмен веществ

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 способствуют нормализации метаболизма и жиросжиганию. Они помогают снизить вес и участвуют в образовании мышечной массы, а также способны регулировать чувства голода и насыщения, что особенно важно при соблюдении диеты. Поэтому БАД с Омега-3 часто принимают для похудения, снижения веса и поддержания отличной формы.

Рекомендуется беременным женщинам и мамам

Жирные кислоты повышают шансы на успешное зачатие, а также необходимы для роста и правильного развития плода. Они принимают участие в формировании мозга, нервной и иммунной системы ребенка, органов зрения. Кормящим матерям также рекомендуется увеличенное потребление рыбьего жира: кислоты Омега-3, поступающие в организм малыша с молоком мамы, продолжают влиять на развитие умственных способностей ребенка, моторики, координации, иммунитета.

Линейка BASIC — витамины и минералы на каждый день, необходимые для удовлетворения базовых потребностей организма. При разработке рецептов мы взяли за основу подход американских нутрициологов, что отражает флаг США на упаковке. В Америке давно существует культура ежедневного приема базовых витаминов и минералов для обогащения питания и профилактики авитаминоза. Наши витамины созданы по стандартам и технологиям США, но производятся в Москве, что делает их доступным каждому жителю России.