Tryptophan Basic daily: 1000 mg of l-tryptophan in 4 capsules (recommended daily dosage)

Improves mood

Tryptophan is a precursor of serotonin, which is called the "happiness hormone." Serotonin is produced in the body from the amino acid tryptophan.

Serotonin is important for raising mood and overall emotional well-being.

Low levels of the hormone are associated with emotional instability and depression.

Tryptophan acts as a natural antidepressant: it stimulates the natural production of serotonin and improves emotional well-being, which positively affects the overall quality of life.

Helps maintain psychoemotional balance

Natural production and maintenance of constant serotonin levels in the body stabilizes the emotional state, ensures a good mood, and increases stress resistance.

This allows people to avoid negative reactions to external irritants, protect their nerves, maintain psychoemotional stability, and adapt more quickly to changes in their personal lives, intense workloads, and other challenging situations.

Reduces tension, anxiety, and irritability

Research confirms the effectiveness of amino acid complexes and dietary supplements with L-tryptophan in improving emotional control.

L-tryptophan acts on the nervous system as a sedative and anti-stress agent: it helps normalize levels of cortisol, the "stress hormone," which can cause feelings of fear and anxiety.

Therefore, taking tryptophan allows men and women to remain calm and productive even in difficult life situations, and also helps reduce the negative effects of chronic stress.

Normalizes sleep

L-tryptophan (El-tryptophan) is also involved in the synthesis of melatonin, the "sleep hormone," which is responsible for regulating sleep-wake cycles.

Sound sleep is essential because it is during sleep hours that the body's natural recovery and energy levels are restored.

Tryptophan supplementation can have a beneficial effect on the quality and duration of sleep.

This effect is especially beneficial for adults who have difficulty falling asleep even when very tired, or who suffer from insomnia, frequent night awakenings, and other sleep disorders.

Stimulates cognitive function.

Emotional stress, anxiety, and elevated cortisol levels negatively impact brain function and cognitive processes, leading to distraction and memory impairment.

Under stress and intense mental strain, taking tryptophan as a sedative improves cognitive functions: memory, concentration, and information processing speed.

Supports the immune system. L-tryptophan has a positive effect on the immune system by promoting the natural synthesis of melatonin. Modern research has shown that melatonin has antioxidant, anti-inflammatory, antimicrobial, and antiviral effects, supporting normal immune system function.

BASIC DAILY LINE – daily vitamins and minerals essential for meeting the body's basic needs. When developing our recipes, we took the approach of American nutritionists, as reflected by the US flag on the packaging. In America, there's a long-standing tradition of taking basic vitamins and minerals daily to enrich nutrition and prevent vitamin deficiencies. Our vitamins are formulated according to US standards and technologies, but are manufactured in Moscow, making them accessible to every Russian citizen.

Tryptophan Basic daily: 1000 мг l-триптофана в 4 капсулах (рекомендуемая суточная дозировка)

Улучшает настроение

Триптофан — прекурсор серотонина, который называют «гормоном счастья», то есть серотонин вырабатывается в организме из аминокислоты триптофана. Серотонин важен для поднятия настроения и общего эмоционального состояния человека. Низкий уровень гормона связывают с нестабильностью психоэмоционального состояния и депрессией. Триптофан действует как натуральный антидепрессант: стимулирует естественную выработку серотонина и улучшает эмоциональный фон, что положительно сказывается на общем качестве жизни.

Помогает сохранять психоэмоциональный баланс

Естественная выработка и поддержание постоянного уровня серотонина в организме стабилизируют эмоциональное состояние, обеспечивают хорошее настроение и повышают стрессоустойчивость. Это позволяет людям избегать негативных реакций на внешние раздражающие факторы, беречь нервы, сохранять психоэмоциональную стабильность и быстрее адаптироваться к переменам в личной жизни, интенсивным рабочим нагрузкам и другим сложным ситуациям.

Снижает напряжение, тревожность и раздражительность

Исследования подтверждают эффективность аминокислотных комплексов и БАДов с л-триптофаном в повышении эмоционального контроля. L-триптофан действует на нервную систему как успокоительное, антистресс: способствует нормализации уровня кортизола — «гормона стресса», который может вызывать ощущение страха и тревоги. Поэтому прием триптофана позволяет мужчинам и женщинам сохранять спокойствие и работоспособность даже в сложных жизненных ситуациях, а также помогает снизить негативные последствия хронического стресса.

Нормализует сон

L триптофан (эль триптофан) также принимает участие в синтезе мелатонина — «гормона сна», который отвечает за регуляцию циклов сна и бодрствования. Крепкий сон очень важен, поскольку именно в «сонные часы» запускается восстановление сил и энергии. Прием добавок с триптофаном способен оказывать благоприятное воздействие на качество и длительность сна1. Такой эффект особенно полезен для взрослых людей, которые испытывают трудности с засыпанием даже при сильной усталости, страдают от бессонницы, частых ночных пробуждений и других нарушений сна.

Стимулирует когнитивные функции

Эмоциональное перенапряжение и тревожность, повышенный уровень кортизола негативно влияют на работу мозга и когнитивные процессы, приводят к рассеянности внимания и ухудшению памяти. В условиях стресса и высоких умственных нагрузок прием триптофана ка успокаивающего средства направлен на улучшение когнитивных функций мозга: память, концентрацию внимания, скорость обработки информации.

Поддерживает иммунную систему

L-триптофан положительно влияет на иммунитет, обеспечивая естественный синтез мелатонин. В ходе современных исследований было установлено, что мелатонин оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, антимикробное и противовирусное действие, поддерживает нормальную работу иммунной системы.

ЛИНЕЙКА BASIC DAILY — витамины и минералы на каждый день, необходимые для удовлетворения базовых потребностей организма. При разработке рецептов мы взяли за основу подход американских нутрициологов, что отражает флаг США на упаковке. В Америке давно существует культура ежедневного приема базовых витаминов и минералов для обогащения питания и профилактики авитаминоза. Наши витамины созданы по стандартам и технологиям США, но производятся в Москве, что делает их доступным каждому жителю России.