Adequate and systematic vitamin intake is essential for maintaining the effectiveness and efficiency of athletic training.

This applies particularly to the B vitamins.

These nutrients are particularly important because they are responsible not only for protein synthesis but also for the utilization of a number of toxic substances whose accumulation can lead to rapid fatigue and decreased performance.

Vitamin B1 (thiamine) regulates numerous processes in the body, including amino acid and carbohydrate metabolism.

A deficiency in its intake with food disrupts protein synthesis, resulting in a negative nitrogen balance.

Over time, this condition can lead to rapid physical fatigue, as well as decreased training effectiveness and muscle loss in athletes.

Vitamin B2 (riboflavin) is one of the most essential nutritional components.

It participates in a significant number of oxidation-reduction reactions that ensure energy production.

This compound is especially important for the normal course of protein, carbohydrate and fat metabolism, as well as for maintaining muscle tone.

Vitamin B3 (PP, nicotinic acid, nicotinamide) realizes its biological role as part of coenzymes necessary for the metabolism of fats, carbohydrates and cholesterol.

Vitamin B5 (pantothenic acid) is part of the structure of coenzyme A and is involved in a number of biochemical processes as a result of which carbohydrate and fat molecules are utilized with the subsequent release of energy.

Vitamin B6 (pyridoxine) performs important functions in the transfer of amino groups and amino acid metabolism.

In particular, it is necessary for the synthesis of the main inhibitory neurotransmitter - GABA (gamma-aminobutyric acid).

Thanks to this, the vitamin can reduce excessive nervous excitation and muscle cramps.

Vitamin B9 (BC, folic acid) is one of the most essential nutrients for humans.

This is primarily due to the fact that, thanks to its coenzyme forms, it participates in the formation of blood cells and also promotes tissue growth and development.

Vitamin B12 (cobalamin), like vitamin B9, plays an important role in the synthesis of the hereditary substance - DNA and has a beneficial effect on many processes in the body.

A vitamin deficiency leads to various degenerative conditions, including those in the myelin sheath of nerves, the spinal cord, and the brain.

This, in turn, can lead to excessive fatigue and increased irritability.

Biotin (Vitamin B7, vitamin H) functions in the body as an essential element for the coordinated work of a number of enzymes.

The reactions they catalyze involve the biochemical conversion of glucose and the use of higher fatty acids for energy.

Furthermore, the vitamin participates in amino acid metabolism, which positively affects the regulation of cell growth.

Para-aminobenzoic acid, being a structural component of folic acid coenzymes, is a component of a large number of metabolic reactions.

In particular, it helps normalize inhibitory processes in the central nervous system (CNS).

Inositol is involved in energy production, thereby helping to increase the intensity of metabolic processes.

Due to this, the substance has an anabolic effect and stimulates tissue regeneration.

Choline, unlike B vitamins, is not involved in enzymatic reactions.

Its biological role is to build and maintain tissue structure.

In addition, the compound promotes the utilization of fats and normalizes cholesterol levels.

Vitamin C (ascorbic acid) is responsible not only for increasing the body's defenses, but also for the normal state of amino acid and protein metabolism.

In addition, the substance is an essential component of the tissue respiration chain, thereby maintaining overall physical and mental performance.

Scope: as a biologically active food supplement - an additional source of vitamins C, group B (B1, B2, B3 (PP), B6, B12, biotin, pantothenic and folic acids), a source of inositol and para-aminobenzoic acid containing choline.

The components of the biologically active food supplement "Super Vitamins B" help to: reduce nervous tension; produce energy; strengthen muscle tone; restore damaged nerve fibers; Relieves muscle tension.

Directions for use

Adults: 1 sachet (1.5 g) once daily immediately after meals, after mixing in a glass (200 ml) of water at room temperature. Duration of use: 1 month. Repeat if necessary.

Достаточное и систематическое потребление витаминов — необходимое условие поддержания эффективности и результативности спортивных тренировок. В наибольшей степени это относится к витаминам группы В. Особое значение этих нутриентов связано с тем, что они ответственны не только за синтез белков, но и за утилизацию ряда токсических веществ, способных при накоплении приводить к быстрой усталости и снижению работоспособности.

Витамин В1 (тиамин) в организме регулирует многочисленные процессы, в том числе обмен аминокислот и углеводов. При дефиците его поступления с пищей нарушается белковый синтез, из-за чего возникает отрицательный азотистый баланс. Со временем подобное состояние может приводить к быстрой физической утомляемости, а также к снижению эффективности тренировок и потере мышечной массы у людей, занимающихся спортом.

Витамин В2 (рибофлавин) входит в число наиболее важных компонентов питания. Он выступает участником значительного количества окислительно-восстановительных реакций, обеспечивающих выработку энергии. Особое значение имеет это соединение для нормального протекания белкового, углеводного и жирового обмена, а также для поддержания тонуса мышц.

Витамин В3 (РР, никотиновая кислота, никотинамид) реализует свою биологическую роль в составе кофермен¬тов, необходимых для метаболизма жиров, углеводов и холестерина.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) входит в структуру кофермента А и участвует в ряде биохимических процессов, в результате которых углеводные и жировые молекулы утилизируются с последующим выделением энергии.

Витамин В6 (пиридоксин) выполняет важные функции в переносе аминогрупп и аминокислотном обмене. В частности, он необходим для синтеза основного тормозного нейромедиатора — ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Благодаря этому витамин способен уменьшать избыточное нервное возбуждение и мышечные судороги.

Витамин В9 (ВC, фолиевая кислота) — один из важнейших нутриентов для человека. Это определяется в первую очередь тем, что благодаря своим коферментным формам он принимает участие в обеспечении образования клеток крови, а также способствует росту и развитию тканей.

Витамин В12 (кобаламин), как и витамин В9, играет важную роль в синтезе наследственного вещества — ДНК и оказывает благотворное влияние на множество процессов в организме. При дефиците витамина возникают различные дегенеративные состояния, в том числе в миелиновой оболочке нервов, спинном и головном мозге. Это, в свою очередь, может вести к чрезмерной утомляемости, повышенной раздражительности.

Биотин (Витамин В7, витамин Н) функционирует в организме как необходимый элемент для слаженной работы ряда ферментов. Катализируемые ими реакции сопряжены с биохимическим превращением глюкозы и использованием высших жирных кислот для получения энергии. Помимо этого, витамин участвует в аминокислотном обмене, что положительно сказывается на регуляции клеточного роста.

Парааминобензойная кислота, будучи структурной частью коферментов фолиевой кислоты, выступает компонентом большого числа метаболических реакций. В частности, она способствует нормализации тормозных процессов в центральной нервной системе (ЦНС).

Инозит принимает участие в энергопродукции, тем самым содействуя повышению интенсивности обменных процессов. За счет этого вещество обладает анаболическим эффектом и стимулирует регенерационные процессы в тканях.

Холин в отличие от витаминов группы В не включается в ферментативные реакции. Его биологическая роль заключается в построении и поддержании структуры

тканей. Кроме того, соединение способствует утилизации жиров и нормализации содержания холестерина.

Витамин С (аскорбиновая кислота) ответственен не только за повышение защитных сил организма, но и за нормальное состояние аминокислотного и белкового обмена. В дополнение к этому вещество представляет собой обязательный компонент цепи тканевого дыхания, благодаря чему поддерживается общая физическая и умственная работоспособность.

Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, биотина, пантотеновой и фолиевой кислот), источника инозита и парааминобензойной кислоты, содержащей холин.

Компоненты биологически активной добавки к пище «Супер витамины В» способствуют: уменьшению нервного напряжения; выработке энергии; укреплению мышечного тонуса; восстановлению поврежденных нервных волокон; снятию мышечного напряжения.

Способ применения

Взрослым по 1 саше-пакету (1,5 г) 1 раз в день непосредственно после еды, предварительно размешав в стакане (200 мл) воды комнатной температуры. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.