Spirulina is a remarkably beneficial, simple, single-celled blue-green alga. The quantity and diversity of its biologically active substances is truly unique: spirulina contains approximately 2,000 components. Spirulina also contains the pigment phycocyanin, which promotes the formation of lymphocytes (immune system cells) and thus strengthens the immune system. Beta-carotene, a precursor of vitamin A (retinol), protects cellular structures from free radical damage, acting as an antioxidant. Spirulina can help restore pancreatic function and normalize blood sugar levels. Spirulina contains substances that promote the elimination of toxins and waste products. Spirulina promotes the normalization (increasing the number of lactic acid bacteria) and the functional activity of intestinal microflora. Spirulina is particularly notable for its high content of various amino acids, which are released during the breakdown of protein into fragments and ensure proper metabolic processes, primarily in cardiac tissue and the central nervous system. Spirulina's value is due to another amino acid, arginine, which is a precursor to nitric oxide, a molecule that dilates cardiac blood vessels and helps lower blood pressure. Regarding spirulina's effect on the nervous system, the presence of amino acids such as glycine and tryptophan plays a significant role. These amino acids help improve mood and sleep quality, as well as enhance mental performance.

Спирулина — это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая водоросль. Количество и разнообразие биологически активных веществ в ее составе поистине уникально: спирулина содержит около 2000 компонентов. В спирулине также содержится пигмент фикоцианин, который способствует образованию лимфоцитов (клеток иммунной системы) и таким образом укреплению иммунной системы. Бета-каротин, являющийся предшественником витамина А (ретинола), обеспечивает защиту клеточных структур от разрушения свободными радикалами, действуя как антиоксидант. Применение спирулины может способствовать восстановлению работы поджелудочной железы и нормализации уровня сахара в крови. Спирулина содержит в составе вещества, способствующие выведению токсинов и шлаков. Спирулина способствует нормализации (увеличивает количество молочнокислых бактерий) и функциональной активности микрофлоры кишечника. Особо примечательно в спирулине высокое содержание в ней различных аминокислот, выделяющихся при расщеплении белка на фрагменты, обеспечивающих правильное протекание метаболических процессов прежде всего в тканях сердца и центральной нервной системе. Ценность спирулины обуславливается еще одной аминокислотой — аргинином, являющейся предшественником образования в организме оксида азота — молекулы, расширяющей сердечные сосуды и способствующей снижению артериального давления. Что касается влияния спирулины на нервную систему, определенная роль принадлежит наличию в ней таких аминокислот как глицин и триптофан. Они способствуют улучшению настроения и качества сна, повышению умственной работоспособности.