Walnuts in shell 1kg Discover the unique taste of walnuts. The 1kg package contains only the finest nuts, which delight with their rich flavor and beneficial properties. Walnuts are rich in 45 different vitamins and minerals. Among them: Vitamins: fat-soluble vitamins - A, beta-carotene, E and K, water-soluble vitamins - C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 and B9 1. Minerals: calcium, iron, magnesium, phosphorus, potassium, sodium, zinc, copper, manganese, selenium 1. Fatty acids: omega-3 and -6 3. Walnuts also contain essential oils, phytoncides, iodine 2. In addition, this product has a low glycemic index, so it is suitable for patients with diabetes. Positive impact on the heart and blood vessels 1. Eating walnuts at least 4 times a week reduces the risk of developing cardiovascular disease by approximately 37% 1. Lowers "bad" cholesterol 1. Walnuts also have a low glycemic index, so they can be eaten by patients with diabetes 1. Rich composition 1. Nuts are rich in minerals and vitamins, including manganese, magnesium, phosphorus, zinc, iron, vitamins E, A, C and K 1. Positive impact on the microbiome. Walnuts increase the number of beneficial microorganisms in the intestines . Boosting immunity. Nuts boost the body's defenses and reduce the risk of infectious diseases. Help with sleep. Thanks to the high content of melatonin, or the "sleep hormone", walnuts help you sleep soundly at night, improve your mood and reduce irritability . Positive effect in cancer prevention . There is also preliminary scientific evidence that walnuts may improve fertility in men by increasing sperm viability, motility, and morphology.

Грецкий орех в скорлупе 1кг Откройте для себя уникальный вкус грецких орехов. Упаковка весом 1кг содержит только отборные орехи, которые радуют своим насыщенным вкусом и полезными свойствами. Грецкий орех богат различными витаминами и минералами 45. Среди них: Витамины: из жирорастворимых — A, бета-каротин, E и K, из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9 1. Минералы: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен 1. Жирные кислоты: омега-3 и -6 3. Также в грецком орехе есть эфирные масла, фитонциды, йод 2. Кроме того, у этого продукта низкий гликемический индекс, поэтому его можно есть пациентам с сахарным диабетом. Положительное влияние на сердце и сосуды 1. При употреблении грецких орехов как минимум 4 раза в неделю риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 37% 1. Снижение уровня «плохого холестерина» 1. Также у грецких орехов низкий гликемический индекс, поэтому их можно есть пациентам с сахарным диабетом 1. Богатый состав 1. В орехах много минералов и витаминов, в том числе марганца, магния, фосфора, цинка, железа, витаминов Е, А, С и К 1. Положительное влияние на микробиом. Грецкие орехи увеличивают количество полезных микроорганизмов в кишечнике . Повышение иммунитета. Орехи повышают защитные силы организма и снижают риск развития инфекционных заболеваний. Помощь в налаживании сна. Благодаря высокому содержанию мелатонина, или «гормона сна», грецкие орехи помогают крепко спать по ночам, улучшают настроение и снижают раздражительность . Положительный эффект в профилактике рака . Также есть предварительные научные выводы, что грецкие орехи способны улучшать фертильность у мужчин за счёт увеличения жизнеспособности, подвижности и морфологии сперматозоидов