L-Taurine powder is a nonessential amino acid; the human body can synthesize it on its own, but in very small quantities. Taurine is synthesized from two amino acids—cysteine and methionine—and this process is only possible in the presence of vitamin B6. The remaining taurine must be obtained from food, including meat, fish, and seafood. Taurine has a positive effect on the heart and blood vessels. It relieves arterial spasms and lowers high blood pressure. In combination with magnesium, taurine helps normalize heart rhythm and prevents the formation of cholesterol plaques on arterial walls. Taurine is essential for the formation of bile and the normal breakdown of fats. Taurine is also essential for maintaining eye health. Taurine is one of the main protectors of white blood cells (leukocytes), which help the body fight infections. Taurine also protects the lungs from harmful gases and free radicals. Taurine stabilizes blood sugar levels in type I and II diabetes. Taking taurine before exercise will have a positive effect on recovery processes, and intense physical activity will be more tolerable due to its antioxidant effects.

L-Таурин в порошке - это заменимая аминокислота , организм человека может синтезировать его самостоятельно, но в очень незначительных количествах. Синтез таурина осуществляется из двух аминокислот — цистеина и метионина, причем процесс этот возможен только в присутствии витамина B6. Остальное количество таурина человек вынужден получать из пищи, употребляя мясо, рыбу и морепродукты. Таурин положительно влияет на сердце и сосуды . Благодаря его действию снимаются спазмы артерий, снижается повышенное кровяное давление. В комплексе с магнием Таурин способствует нормализации сердечного ритма и препятствует образованию холестериновых бляшек на артериальных стенках. Таурин необходим для образования желчи и нормального протекания процесса расщепления жиров. Таурин очень важен для поддержания здоровья глаз. Таурин является одним из главных защитников белых клеток крови (лейкоцитов), с помощью которых организм противостоит инфекциям. Таурин обеспечивает защиту легких от воздействия вредных газов и свободных радикалов. Таурин стабилизирует уровень сахара в крови при диабете I и II типа. Прием Таурина перед тренировкой окажет положительное влияние на процессы восстановления, а интенсивная физическая нагрузка будет переноситься легче за счет антиоксидантного воздействия.