Magnesax de YAMAMOTO RESEARCH est un complément alimentaire à base de magnésium sous forme bisglycinée, indiqué pour les cas de faible consommation ou de besoin accru de ce nutriment. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à la fonction musculaire normale. En outre, le magnésium réduit la sensation de fatigue et de fatigue, soutient le métabolisme énergétique et le fonctionnement régulier du système nerveux. Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre organisme, un micronutriment essentiel pour notre santé. Il est en effet cofacteur de différentes enzymes impliquées dans des processus métaboliques : c'est pourquoi il est impliqué dans de nombreuses fonctions biochimiques qui permettent à notre corps de travailler efficacement. Intervient dans la contraction musculaire, le fonctionnement normal du système nerveux, la fonction cardiaque et le système digestif, contre les états de fatigue et d'irritabilité, intervient dans le maintien de l'équilibre hydrosalin et la production de l'énergie cellulaire. Il est de plus en plus fréquent de rencontrer une carence en magnésium dans la population. Cela se produit en partie également à cause d'une alimentation incorrecte et déséquilibrée. En effet, la consommation de fruits et légumes est de plus en plus réduite, face à une consommation accrue d'aliments transformés tels que les produits laitiers, les farines et les sucres. Ces aliments trop raffinés, en plus de ne pas contenir de magnésium, le soustront du corps pendant le processus digestif. Le sol où les plantes sont cultivées est également appauvri en magnésium, en raison de la culture intensive et de l'utilisation de pesticides, qui rendent les légumes et les fruits pauvres de ce précieux minéral. Pour ces raisons, il peut être important et utile d'intégrer Magnesax dans votre régime alimentaire, non seulement pour les sportifs mais pour toute la population.
Pour quelle raison le bisglycinate de magnésium a-t-il été choisi pour le magnésium ?
Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium dans laquelle le minéral se trouve lié à un composé organique (deux molécules de glycine). Ce lien confère au magnésium une grande capacité d'absorption au niveau intestinal et donc une plus grande biodisponibilité. En conséquence, la prise d'une forme de bisglycinate de magnésium entraîne une probabilité réduite de ressentir des effets secondaires (comme la diarrhée ou les crampes abdominales). Magnesax est donc formulé avec une forme de magnésium sûre même pour une prise à long terme, idéal pour restaurer une éventuelle carence.
Quels sont les bienfaits pour la santé associés à la prise de Magnesax ?
En général, précisément parce que le magnésium est impliqué dans de nombreuses réactions dans l'organisme, son intégration peut fournir de nombreux bienfaits. En particulier, Magnesax peut :
Soutenir la santé musculaire, prévenant les crampes, les spasmes et les douleurs musculaires. Améliorer la santé cardiaque, en réduisant la pression artérielle et en améliorant la circulation. Améliorer la santé du cerveau. Soutenir la santé des os, car il augmente la densité osseuse. Réduit le stress et l'anxiété, améliorant le tonus de l'humeur et la qualité du sommeil.
Quels sont les symptômes d'une carence en magnésium et comment Magnesax peut-il aider à la corriger ?
Les symptômes de carence en magnésium varient d'une personne à l'autre, mais en général peuvent inclure : fatigue et faiblesse musculaire, crampes et douleurs articulaires, irritabilité, anxiété, dépression, insomnie, perte d'appétit, nausées, problèmes digestifs avec constipation, arythmies cardiaques et engourdissement des extrémités. Magnesax peut aider à corriger la carence en magnésium car il fournit une forme de magnésium hautement biodisponible et facilement absorbable par l'organisme.
