Jerusalem artichoke syrup is a natural product that is ideal for a healthy diet and replacing sugar in your diet.

It is rich in natural inulin, a prebiotic that maintains healthy intestinal microflora, improves digestion, and helps control blood sugar levels.

Thanks to these properties, sugar-free Jerusalem artichoke syrup helps reduce appetite, which can aid in weight management.

Beneficial properties of Jerusalem artichoke syrup:

Rich in inulin.

Jerusalem artichoke is one of the best natural sources of inulin, which is a powerful prebiotic.

Inulin helps maintain healthy intestinal microflora and improves digestion, which has a positive effect on overall well-being.

Contains vitamins and minerals.

Natural Jerusalem artichoke syrup is rich in B vitamins, iron, magnesium, and potassium.

These components strengthen the immune system, support a healthy nervous system, and improve metabolism.

Low glycemic index.

The glycemic index of sugar-free syrup is only 15 units, making it safe for those monitoring their blood sugar levels.

It does not cause sharp spikes in glucose, which is especially important for people with diabetes and those trying to control their weight.

Antioxidants.

The syrup contains flavonoids and polyphenols—powerful antioxidants that protect the body's cells from free radicals, slowing the aging process and helping to strengthen the immune system.

Heart and blood vessel support.

Potassium and magnesium, contained in the syrup, promote normal heart function, strengthen blood vessel walls, and help regulate blood pressure.

Uses of Jerusalem artichoke syrup:

Jerusalem artichoke syrup for diabetics has a mild, sweet taste, which is approximately 25-30% less sweet than white sugar.

To replace sugar in recipes, you need to use slightly more syrup.

For example, if you call for 1 tablespoon of sugar, use about 1.3–1.5 tablespoons of Jerusalem artichoke syrup.

Natural syrup is ideal for use in:

Baked goods and desserts: a natural sugar substitute that adds sweetness while maintaining a low glycemic index.

Drinks: add to tea, coffee, smoothies, or homemade lemonades for a touch of sweetness and goodness.

Porridges and yogurts: enrich your breakfasts with healthy nutrients without extra sugar.

Marinades and sauces: enhance the flavor of dishes, giving them a sweet note.

Jerusalem artichoke syrup is an excellent choice for those who strive for healthy eating, blood sugar control, and gut health!

Check out all Yappi FOOD syrups: light agave syrup, agave syrup dark, Jerusalem artichoke syrup, date syrup.

Сироп топинамбура – это натуральный продукт, который идеально подходит для здорового питания и замены сахара в вашем рационе. Он богат природным инулином – пребиотиком, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и помогает контролировать уровень сахара в крови. Благодаря этим свойствам сироп топинамбура без сахара способствует снижению аппетита, что может помочь в управлении весом.

Полезные свойства сиропа топинамбура:

Богат инулином. Топинамбур — один из лучших природных источников инулина, который является мощным пребиотиком. Инулин помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника и улучшает пищеварение, что положительно влияет на общее самочувствие.

Содержит витамины и минералы. Сироп топинамбура натуральный богат витаминами группы B, железом, магнием и калием. Эти компоненты укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье нервной системы и улучшают метаболизм.

Низкий гликемический индекс. Гликемический индекс сиропа без сахара всего 15 единиц, что делает его безопасным для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Он не вызывает резких скачков глюкозы, что особенно важно для людей с сахарным диабетом и тех, кто хочет контролировать вес.

Антиоксиданты. В составе сиропа содержатся флавоноиды и полифенолы — мощные антиоксиданты, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов, замедляя процессы старения и способствуя укреплению иммунной системы.

Поддержка сердца и сосудов. Калий и магний, которые содержатся в сиропе, способствуют нормальной работе сердца, укрепляют стенки сосудов и помогают регулировать артериальное давление.

Применение сиропа топинамбура:

Сироп топинамбура для диабетиков имеет мягкий сладковатый вкус, который примерно на 25-30% менее сладкий, чем белый сахар. Для замены сахара в рецептах необходимо использовать немного больше сиропа. Например, если требуется 1 столовая ложка сахара, используйте около 1,3–1,5 столовых ложек сиропа топинамбура.

Натуральный сироп идеально подходит для использования в:

Выпечке и десертах: натуральный заменитель сахара, который добавит сладости и при этом сохранит низкий гликемический индекс блюда.

Напитках: добавьте в чай, кофе, смузи или домашние лимонады для придания легкой сладости и пользы.

Кашах и йогуртах: обогатите свои завтраки полезными веществами без лишнего сахара.

Маринадах и соусах: улучшите вкус блюд, придавая им сладкие нотки.

Сироп топинамбура – отличный выбор для тех, кто стремится к правильному питанию, контролю за уровнем сахара в крови и заботе о здоровье кишечника!

Оцените все сиропы Yappi FOOD: сироп агавы светлый, сироп агавы темный, сироп топинамбура, финиковый сироп.