This Zijtak Nut Mix is not only a taste bomb, but it is also rich in nutrients that contribute to a healthy lifestyle. Each of the fruits and nuts present provides unique benefits to your overall well-being: Raisins: These raisins are full of antioxidants, fiber and natural sugars, which ensure a natural energy boost and healthy digestion. Hazelnuts: Rich in monounsaturated fats, fiber and vitamin E, hazelnuts support heart health, weight control and cellular protection. Walnuts: Known for their high content of omega-3 fatty acids, walnuts contribute to healthy brain function, reduce inflammation and support heart health. Brazil Nuts: These nuts are an excellent source of selenium, which boosts immunity and regulates metabolism. A few Brazil nuts a day already provide enough selenium. Almonds: Almonds are rich in protein, fiber, monounsaturated fats and vitamin E, making them beneficial for heart health, skin and digestion. Peanuts: Technically, peanuts belong to legumes. They are rich in protein and healthy fats. They also contain resveratrol, the same antioxidant found in grapes and red wine. Cashews: Cashews provide a source of magnesium, zinc and iron, essential minerals for preservation. By combining these nuts in the mix, you get a diverse range of nutrients, such as protein, healthy fats, vitamins, minerals and antioxidants. They can help reduce the risk of chronic diseases, support brain function, promote healthy digestion, and boost overall vitality.Healthy nuts and raisins. Ce mélange de noix de Zijtak n'est pas seulement une bombe gustative, mais il est également riche en nutriments qui contribuent à un mode de vie sain. Chacun des fruits et noix présents apporte des avantages uniques à votre bien-être général: Raisins secs: Ces raisins secs sont pleins d"antioxydants, fibres et sucres naturels, ce qui assure un regain d"énergie naturel et une digestion saine. Noisettes: Riche en graisses monoinsaturées, fibres et vitamine E, les noisettes soutiennent la santé cardiaque, le contrôle du poids et la protection cellulaire. Noix: Connues pour leur teneur élevée en acides gras oméga-3, les noix contribuent à une fonction cérébrale saine, réduisent l'inflammation et soutiennent la santé cardiaque. Noix du Brésil: Ces noix sont une excellente source de sélénium, ce qui renforce l'immunité et régule le métabolisme. Quelques noix du Brésil par jour fournissent déjà suffisamment de sélénium. Amandes: Les amandes sont riches en protéines, fibres, graisses monoinsaturées et vitamine E, ce qui les rend bénéfiques pour la santé cardiaque, la peau et la digestion. Arachides: Techniquement, les arachides appartiennent aux légumineuses. Ils sont riches en protéines et en graisses saines. Ils contiennent également du resvératrol, le même antioxydant que l'on trouve dans les raisins et le vin rouge. Noix de cajou: Les noix de cajou fournissent une source de magnésium, de zinc et de fer, minéraux essentiels pour la conservation En combinant ces noix dans le mélange, vous obtenez une gamme variée de nutriments, tels que des protéines, des graisses saines, des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Ils peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques, à soutenir la fonction cérébrale, à favoriser une digestion saine et à stimuler la vitalité globale.Noix et raisins secs sains.